靄かな霞かな霧かなって思ってたら、これは黄砂のようです。

送迎のバスのおじちゃんもワックスかけただのなんだのと文句を言っておるであります。

黄砂を見ると思い出すのはシルクロード。
シルクロードといっても、詳しくは知らないのですが、広大な風景とともに聞こえてくる宗次郎の「シルクロード」って曲。

あの曲が主題曲だったNHKのドキュメントをいつか通してみてみたいと思ってます。

今、布団が凄くかび臭いことに気がつきました。
かなり湿気を含んでいますし、今週末に晴れていたら、布団干さなきゃいけませんね。

掲示板は起きたら書こうと思います。お休みなさい。

夕方まで寝て、ジムにトレーニングに行ってから、休日に仕事に出ている母親を帰りがけに迎えに行って、そのまま中華料理屋に行きました。

マンションの近くにあるんですけど、なかなか行く機会が泣く今日がはじめてでした。一人1600円のセットだったんですけど、なかなか美味しくて、また来ようと思います。
母親が今仕事が忙しいので、落ち着いたら、金曜あたりに、外食をしていきたいですね。

明日からメジャーリーグが、始まるので、帰ってからメジャー特番を見ました。
メジャーは好きですが、何故番組を見るかといえば、会社での人付き合いがあるため、です。
多少はそういうこともしていかないといけないですからね。
今、関係が悪かった青年と一緒にいるもう一人の人との関係が修復しかかっています。できれば、良い関係を築きたいので、話を合わせる、というと変ですが、関係作りのきっかけにお互いに好きなメジャーリーグの話題はいいと思います。

社会の、人間関係のしがらみを渡って行くには、自分の好きなことだけしているわけにはいかないですからね。自分が過ごしやすい環境を作るためには自分の時間を削ることも必要なんですね。

日本テニス界、期待の星、錦織圭くんが、ジュニアの大会で優勝しましたね。プロの大会、しかもマスターズにダブルスでワイルドカードでエントリーして、こちらは一回戦負けだったんですけど、一緒に組んだのが、元世界ランク1位、グーガことグスタボ・クエルテンです。
これは、彼がそれだけ世界でも期待されている逸材だという証左であります。裏で、ニックボロテリーやのなんやのが手を回しているんでしょう。
あと、3年〜5年くらいしたら、彼のおかげで日本にもテニスブームが到来しているかもしれません。

僕も今日は沢山寝たあと、テニスクラブに行きました。
先週始めた筋トレですが、すでに効果が出ています。
ボールの跳びや安定が全然違う。
僕は元々がハードヒッターですが、今日はコーチからレッスンが終わって「もの凄いタマを打ちますね〜」と驚かれました。ちょっと自慢です、えへへ。
ただ、強い球が打てるからテニスは強いということにはなりません。勝ってなんぼの世界です。つまり僕は弱いわけです。
だからこれから肉体改造、フィジカル強化。特に下半身に力を入れて、試合に勝てる体を作ります。
そして、体が作られているからこそできるようになる技術というのもまたあります。つまりフィジカル強化は技術の効果にも当然つながるわけです。

何かをやるにも何らかの目標がないとですね。目標は、何時の日か優勝ってのを味わってみたいです。

うわーすごい。
3年前の僕って体重が65キロもあったのですね。
一年前でも60キロくらい。
今は、53キロくらい。

だから、久々に遭った兄にも痩せたって驚かれるんでしょうね。
この仕事しだしてから、どうも食事が1日2食、しかも一食は凄い軽食なので、痩せてくんですね。
といっても、僕の身長からすると現在の体重がベストなんですけどね。
ほんとのベストは、大学時代。
脂肪で太ってた3年前とは違い、6年前は筋肉で60キロだった。
だから、体脂肪も今より低かったし。

ということで、僕はウィークエンドトレーニーになる決心をしました。週末ジム通いってわけです。
まあ、大学の頃みたいに筋肉つけようなんては思いません。
一回筋肉ついてた体は、再びつけるのは比較的容易です。だからコントロールしながら、ボディービルダーのような体ではなくて、目標はテニスに勝てる体です。
今まで上半身ばかりやってきたんですけど、今度は下半身を重点的にやります。

ウエイトトレーニングは楽しいし好きなので、苦ではないですが、テニスに勝てるからだとなると、有酸素運動も取り入れなくてはならなくて、それはめんどくさいですね。

1日30分でも英語の勉強をしたいと思っているのですが、なかなかできそうもありません。
なんせ読書すらも行きや帰りのバスの中でするのが関の山ってとこなんですから。

んで、考えました。僕は今二交代の仕事をしていまして、早番の時は、朝は暗くて本読めなくてipod聞いてます。遅番の時は逆になります。つまり行きと帰りの一方は読書できるけど一方は現在音楽を聴くほかないんです。
ですが、ipodの液晶は暗いところでも光りますよね。で、この前本屋に行ったら、ipodでする英語の教材があったんです。
これ買おうかなと。
文章が出てきて、穴埋めなんですが、そこに入る単語を選択肢から選択すると、解答が出て、発音が聞けるってやつで、結構良くないですか？
だいたい、今は行き帰り1時間ずつ。だから、1時間は読書、1時間は英語の勉強ができるわけです。

本当は、マンションでも読書や英語したいんですが、僕はロングスリーパーで、仕事のあるときはほぼマンションでは寝ているので、難しいんです。とほほ。

内面と外面のギャップというやつは、本人が意識するほどに周りは意識しないもんだということは理解しているつもりです。
ですが、やはり、僕の外見や仕草というのはどうも内面とはだいぶ違うようでして、僕から見てあまり僕と接点のないと思われる人たちに好かれがちです。

端から見る僕は、社交的、だの誰とでも仲良くできる、だのと思われたり言われたりします。
でも、そういう部分はあるのかもしれませんが、本質は、また別な部分がかなりの割合を占めています。
その部分とは、つまり、実は僕はもの凄く人見知りで対人的なつきあいを苦手に感じていると言うことです。
ですが、周りにはそう映らないらしく、僕の像を勝手に解釈してしまうので、僕は、その人のキタム像から逸脱してしまうことで関係が変容してしまうことを恐れてしまうのです。

自分自身でいいじゃないか。確かにそうです。ですが、過去自分自身であったが為に関係性の苦い変容を幾度も経験しているので、さすがに慎重にならざるを得ません。
関係性が変容してもいいじゃないか、というのも一理ありますが、実際は、関係性が変容すると、その人物とつきあいにくくなり、というか相手が距離を取ったりする場合も出てきて、ストレスとなってしまいます。
僕は古い映画や読書が好きで真面目な会話も凄く好きなのに、それが実際は、なかなかできるような状況になりません。

テレビを全く見ないというと、何してるの？と聞かれますけど、読書、といいにくい面子だったりします。タレントの名前出されてわからなくても、とっさに知っているような返事をしてしまって嫌悪感だったり。

僕はタバコも全く吸いませんし、酒も弱いですし、風俗にも行きませんし、テレビも見ないんです〜！
人を傷付けることが嫌ですし、強迫ですし、顔面痙攣ですし、故に人見知りですし、読書が趣味で映画が趣味なテニスマニアなんです〜！

それがわかったときに、勝手に決めつけてたキャラと違うからって勝手に失望したり引いたりしないでね〜。どんな僕でも受け入れてよ〜って言いたいこともままあります。

遅番の時は、どうも睡眠時間が長くなりがちで、困ります＾＾；

鼻の周りに塗って花粉を食い止めるクリームを試しました。
いい感じです。
ですが、今日は雨が降っていましたし、花粉がそんなに多くなかったと思うので、晴れているときにもう一度試してみないと何とも言えないですね。

読書はもっぱらバスの中って感じです。
もっとしたいんですが、家に帰るとほぼ寝る時間でつぶされちゃうんで。早番だともう少し読めたりするんですけどね。
実は1日30分ずつ英語の勉強もしていきたいと考えているんですが、なかなかうまいことできませんね。

とにかく、僕は睡眠時間が長いので、そこがネックになっちゃいます。

ついに来ました花粉症＞＜
今年は、来るのが遅かったなあ。
もう来ないかと思って油断したところに、唐突に来ました。
しかも仕事中に。
それからは、鼻がグジュグジュ。クシャミ止まらず。
気づけば肌もかさかさ。
ああ、嫌な季節の始まりです。
対策を練らないとなあ。
毎年、花粉の薬の技術は向上しています。
今年は、鼻の穴に塗ると事前に花粉を堰き止めてくれるクリームとやらが販売されていたので、僕はこれを買ってみようともいます。
それが効かなかった場合には、マスクを。
仕事中に眠くなるので、内服薬はあまり飲みたくないのです。
むちゃくちゃ喉渇くし。
とにかくも、これから2ヶ月間が勝負ですね。

出鼻から挫かれました。

朝がたちょっと雨が降ってて、その後晴れたんで、大会の会場に行ったんですが、人気がない。受付に行くと、今日の大会は中止だそうです。しかしながら、コート見てみると試合できそうなんですがねえ。ちなみに、この会場は、3月いっぱいで閉館するとかで、今後は、行ったことのないスポーツ公園で大会が行われるそうです。
ちなみに、4月15日に順延です。
結局、会場で、コンビニで買った朝食を食べて歩いてマンションに帰りました。
しばらくして、本屋に行って、テニスマガジンを買ってから、本屋内にあるカフェで、ケーキセットを頼んで読書。
3時間くらい。んで一端マンションに戻ったら、何故か兄が佐賀から戻ってて、どうやら引っ越しの荷物の関係で、でも入れ違いですぐに出て行きました。
僕もすぐにスポーツジムへ。
久しぶりだったので、あまりハードにはせずに。
今回からやっていくウエイトは、以前のように筋肉をつけることが目的ではなく、あくまでテニスで勝つ体を作ることが目的。
だから、あんまり高ウエイトでやることはしないし、下半身を重点的にやります。上半身の方が楽しいんですけどね。
テニスは下半身の安定が何より大事ですから。
筋肉を限界まで追込むこともないので、時間も早く済みます。
2時間ほどで帰宅。

久しぶりのウエイトは爽快感がありました。できたら毎週末にしたいですね。
健康的で生産的な生活を送るためにも。

週に一度は12時間以上眠る時間を作っておきたいなあ。

部屋の掃除はしましたが、今日はテニスクラブには行きませんでした。昨日の夕方に眠って、朝方起きて、12時間以上睡眠をとったのですが、読書をしながら寝っ転がっていたら、再び眠ってしまい、気づいたら、もうテニスクラブの時間超えてたんです。

でも今は読書だってんで読書読書でした。
明日はテニスの大会です。

もし一回戦で負けたら（負けるでしょうけど）、マンションに帰ってから近くの本屋に行き、本屋の中のカフェで思う存分読書をし、夕方からスポーツジムに筋トレに行き、帰宅後また読書しようと思う予定です。月曜は仕事が遅番なので、夜更かししなきゃならんです。

カフェで読書するのは、家で読書すると必ず寝てしまうからです。

僕は日記を3つ書いてます。

ここが一番長いです。
もう一つは、ミクシイ。
もう一つは携帯でモバゲーってやつ。

自分の内面や考えを書いているのは、ここです。
他の所は自分の症状すらも書いてません。
内面の悩みとかも書いてません。

だから、現実に合う人とかは、ここの日記を知りません。
でも全部HNいっしょだから、ばれるっちゃばれるかもしれないんですけど、別にばれてもいいかなって感じです。

ネットで知り合える人は、自分の内面から知ってもらえるので、そこは凄く良い面だと思いますね。

給料明細が配られました。
う〜ん、すくない（笑）

文句は言えません。
とりあえず、親に3万ほど納付いたします。

熱を計ってみたら、35．7度。
平熱以下って感じです。
喉風邪です。うがいします。
喉が痛い。

今年はまだ花粉症が出てません。このままでなけりゃいいのに。
突然なおる人もいるみたいですしね。

近くの回転寿司やが、店替えをしました。今までは、100円寿司だったんですが、今度できた店は、プチ高級回転寿司屋。
マンションから歩いて一分。

夕食に母親と行ってみました。
やっぱり、100円寿司とはネタが全然違いますね。凄く美味しい。でも大トロ一貫で500円。
天ぷらとかも頼んで、アンキモが凄く美味しかったです。
最後は、蛤の吸い物でシメ。
西の関ってお酒飲んで満腹になったら、ちょっと風邪のせいで気分が悪くなりました。
一人あたり、3400円でした。たまにはちょっとした贅沢もいいんじゃないでしょうか。もうすぐ給料日だしね。

それにしても、この寿司屋、門構えからしてぷち高級っぽいんですが、お客さん多くて、かなり待ちました。開店したばっかだからか、はたまた昨今の安い寿司ばかりの中で、再びぷち高級寿司が人気になったのかわかりませんが、値段でなく味や鮮度で、勝負をするのも、回転寿司では結構希少なのかもしれないですね。

まあ、回転じゃない、ほんとの寿司屋だったら、値段はさらに高くつくでしょうが。僕にはここらへんが関の山です。

起きたら、だいぶ鼻の通りが良くなってきていました。
しかし、喉の方が、イガイガします。
鼻から段々下がって喉の上あたりが。

ルルを飲み続けているんですが、市販薬でも結構効くものですね。
とにかく今週末までには、風邪を治しておかないと、テニスの大会がありますから。

明日は思い切り寝て治したいです。

マスクして会社に行きました。
どうにもこうにも、鼻がぐずぐずですぐれません。

リーダーが水曜の休日出勤について聞いて回っていたのですが、僕はマスクして辛そうだったので、水曜でなくていいといわれました。
水曜は、5人だけ出ればいいので、うちのラインも半分以上は休むんですけどね。
とにかく、水曜日は休みになったので良かったです。

起きても鼻も喉も治っていません。そのうち、頭がボーッとなってきました。
どうやら風邪を引いてしまったようです。
再び鼻うがいと喉うがいをして、肉まんを4個食べてから、風邪薬を飲みました。
んで、今もお菓子を食べ続けています。
ぼちぼち読書もしています。