●仕事が究極に楽すぎます。
終わった部署の人たちが時間をもてあましているので、いつもは２人でしている仕事が三人になり、最終的には５人でやってます。
５人ってなんだって話です。
生産量も一年で一番少ない時期なので早く終わります。
早く終わってもヘルプに入るところが無いので、時間が余ります。
どのくらい余るかというと３時間くらいあまります。
いや、全然いいんですけどね。
●デジカメで撮った写真を指定の写真ＵＰロードじゃなくて、自分で日記の好きな場所に貼り付けれるようにしたいんですが、あれって写真をどっかのサイトで拡張子だかアドレスだかやっぱ変換なきゃいけないんでしょうかね。
●株で欲を抑えるのは本当に難しい。
一昨日持ってた株がストップ高まで行って、張り付いて終わるかと思ったら後半下げて１５万プラスが９万に。
昨日また買った株が上がって１５万プラスであと２円騰がったら売ろうと思って待ってたらナイアガラ。一気に元値で激しく後悔。
その両方できっちり売ってたら、以前ぶっこいた大損をまるっと取り返せるという思いが売る決断を鈍らせたんです。
週足的には、今持ってる株は二つとも、週足的には、上昇トレンドなのですが、それでも精神的にきつい。
後々冷静に考えたら常識ここで売るだろうってところでも、上がっていると冷静さを失う。まだまだ自分のコントロールが全然できてない証拠ですね。
それでも、ここんとこ順調に資金回復していっているので、あきらめず頑張ります。
資金の変遷。１３６万（一時含み益９万）→鬼の含み損→損切り（涙）→１００万→鬼の含み損→追証回避で損切り→７８万→冷静に取引し細かく利益確定→１０８万（今ここ）
これがここ三ヶ月の推移です。価値が続くと気持ちが大きくなって一発狙いをしてしまい、そのときは冷静のつもりでも後々考えてみれば全然冷静じゃないという。これじゃ投資じゃなくて投機だ。。。
まぁ、これも修行です。
コツコツドカン癖を治さなければ。。。
終わった部署の人たちが時間をもてあましているので、いつもは２人でしている仕事が三人になり、最終的には５人でやってます。
５人ってなんだって話です。
生産量も一年で一番少ない時期なので早く終わります。
早く終わってもヘルプに入るところが無いので、時間が余ります。
どのくらい余るかというと３時間くらいあまります。
いや、全然いいんですけどね。
●デジカメで撮った写真を指定の写真ＵＰロードじゃなくて、自分で日記の好きな場所に貼り付けれるようにしたいんですが、あれって写真をどっかのサイトで拡張子だかアドレスだかやっぱ変換なきゃいけないんでしょうかね。
●株で欲を抑えるのは本当に難しい。
一昨日持ってた株がストップ高まで行って、張り付いて終わるかと思ったら後半下げて１５万プラスが９万に。
昨日また買った株が上がって１５万プラスであと２円騰がったら売ろうと思って待ってたらナイアガラ。一気に元値で激しく後悔。
その両方できっちり売ってたら、以前ぶっこいた大損をまるっと取り返せるという思いが売る決断を鈍らせたんです。
週足的には、今持ってる株は二つとも、週足的には、上昇トレンドなのですが、それでも精神的にきつい。
後々冷静に考えたら常識ここで売るだろうってところでも、上がっていると冷静さを失う。まだまだ自分のコントロールが全然できてない証拠ですね。
それでも、ここんとこ順調に資金回復していっているので、あきらめず頑張ります。
資金の変遷。１３６万（一時含み益９万）→鬼の含み損→損切り（涙）→１００万→鬼の含み損→追証回避で損切り→７８万→冷静に取引し細かく利益確定→１０８万（今ここ）
これがここ三ヶ月の推移です。価値が続くと気持ちが大きくなって一発狙いをしてしまい、そのときは冷静のつもりでも後々考えてみれば全然冷静じゃないという。これじゃ投資じゃなくて投機だ。。。
まぁ、これも修行です。
コツコツドカン癖を治さなければ。。。
●今週から僕の部署ともう一つの部署以外はほぼ仕事がなくなります。
来週は完全に僕の部署以外は仕事がなくなります。
仕事無くなった人たち何やるのん？
掃除とかいいますが、昼の人たちも掃除するわけで、そんなに掃除するとこないやろに。
おそらく僕の部署に見学者がたくさん。。。！？
それも嫌だなぁ。
何でよりによって僕の部署は最後までかっつり仕事あるん？？
まぁ、いいや、今日から３人体制。
２人でやってた仕事も３人でするだけでも激しく楽になるわけで。
時間たたないんじゃないでしょうか。
それでも掃除以外すること無いほかの部署の人たちに比べたらいいほうかもしれないですね。
８時間やることなしっていうのは、逆にきついかも。
もうあんまし仕事って感じがしないですねぇ。
気持ちはもう無職になってからのことに向いてます。
●株で本気に取り組むには、研究が必要です。
銘柄研究とともに、良い情報を入手できる環境。
まあ有料の情報ですが、これ怪しげなところもたくさんありまして、資金があるなら手当たり次第に試すこともできますが、僕はそんなこと出来ないので、確実に信頼の置けるところの情報を購読することにしたんですが、支払いがカードなんです。
僕はＪＣＢとビザカード持ってるんですが、そこはそのカードを取り扱ってないようで、マスターカード作りました。
●一昨日昨日と散々寝たら、いくら僕でもいつもよりはスッキリしました。
でもやっぱり完全に頭がすっきりするわけじゃないんですねぇ。
やっぱり夜型なのがいけないんでしょうか。
●無職になったらipadとデジカメがほしいですが、両方買えるほど裕福じゃないです。じゃあどっちを買うべきでしょうか。
どっちも買わないほうがいいかも。
来週は完全に僕の部署以外は仕事がなくなります。
仕事無くなった人たち何やるのん？
掃除とかいいますが、昼の人たちも掃除するわけで、そんなに掃除するとこないやろに。
おそらく僕の部署に見学者がたくさん。。。！？
それも嫌だなぁ。
何でよりによって僕の部署は最後までかっつり仕事あるん？？
まぁ、いいや、今日から３人体制。
２人でやってた仕事も３人でするだけでも激しく楽になるわけで。
時間たたないんじゃないでしょうか。
それでも掃除以外すること無いほかの部署の人たちに比べたらいいほうかもしれないですね。
８時間やることなしっていうのは、逆にきついかも。
もうあんまし仕事って感じがしないですねぇ。
気持ちはもう無職になってからのことに向いてます。
●株で本気に取り組むには、研究が必要です。
銘柄研究とともに、良い情報を入手できる環境。
まあ有料の情報ですが、これ怪しげなところもたくさんありまして、資金があるなら手当たり次第に試すこともできますが、僕はそんなこと出来ないので、確実に信頼の置けるところの情報を購読することにしたんですが、支払いがカードなんです。
僕はＪＣＢとビザカード持ってるんですが、そこはそのカードを取り扱ってないようで、マスターカード作りました。
●一昨日昨日と散々寝たら、いくら僕でもいつもよりはスッキリしました。
でもやっぱり完全に頭がすっきりするわけじゃないんですねぇ。
やっぱり夜型なのがいけないんでしょうか。
●無職になったらipadとデジカメがほしいですが、両方買えるほど裕福じゃないです。じゃあどっちを買うべきでしょうか。
どっちも買わないほうがいいかも。
●今週楽しみにしていた錦織君のテニスの試合が、予選で負けてしまったので放送が無く、やはり寝てばかりいる休日。
どうしたら頭がスッキリするだろう？
と色々考えています。
単純にカフェインや糖分を摂取するのが良いのだろうかと思うのですが、どの程度取ればよいのでしょうかね。
脳に直接作用するのはブドウ糖らしいです。
以前ネットで「おいしい紅茶抽出飽和砂糖水溶液の作り方」という記事を見つけたんですが（http://nantara.seesaa.net/article/117731852.html）、ようは砂糖を超濃縮した紅茶なんですけど、作ってみようかな。
超集中した状態というのは何度か経験があります。
何がきっかけでそうした集中状態になるのかわからないのですが、たとえば本を読んでいたり勉強をしていたりするときにそういった集中状態になると、気分爽快、疲れもあまり感じません。思考力、理解力もＵＰして、これを毎日続けたらすごい境地にいけるんじゃないかとか思えます。
でもいつか集中が途切れるとわかっているので、もったいなくて、休憩を取らずに集中が続いてる限り作業を続けて、体を壊したこともありますが。
自分の意思でそうした集中状態に持っていけるようにしたいです。
それにしてもパソコンを開くと眠くなってしまいます。
何でパソコンを開くと眠くなるんでしょうか。
何か電磁波が体に影響してるんでしょうか。
どうしたら頭がスッキリするだろう？
と色々考えています。
単純にカフェインや糖分を摂取するのが良いのだろうかと思うのですが、どの程度取ればよいのでしょうかね。
脳に直接作用するのはブドウ糖らしいです。
以前ネットで「おいしい紅茶抽出飽和砂糖水溶液の作り方」という記事を見つけたんですが（http://nantara.seesaa.net/article/117731852.html）、ようは砂糖を超濃縮した紅茶なんですけど、作ってみようかな。
超集中した状態というのは何度か経験があります。
何がきっかけでそうした集中状態になるのかわからないのですが、たとえば本を読んでいたり勉強をしていたりするときにそういった集中状態になると、気分爽快、疲れもあまり感じません。思考力、理解力もＵＰして、これを毎日続けたらすごい境地にいけるんじゃないかとか思えます。
でもいつか集中が途切れるとわかっているので、もったいなくて、休憩を取らずに集中が続いてる限り作業を続けて、体を壊したこともありますが。
自分の意思でそうした集中状態に持っていけるようにしたいです。
それにしてもパソコンを開くと眠くなってしまいます。
何でパソコンを開くと眠くなるんでしょうか。
何か電磁波が体に影響してるんでしょうか。
●ここ数日、境界性人格障害のＫ君からのメールが日に２０通くらいきます。
不安定なときによくメールが来るので、内容は常に不安定。
同じ内容を何度も質問してくるので、わからないことは極力自分で調べるように促しているんですが、そのやり取りすら繰り返しになってしまいます。
不安定ですが、僕に対する中傷はなくなってきました。
ですが、殺人だの犯罪だのを仄めかしてくるので物騒です。
感情をできるだけ介入させず何を言われても坦々と言動の矛盾を提示していけばそのうち収まるのですが。
殺人だの犯罪だのをちらつかせるのは恐らく、それで僕が感情的になって止めようとすることを期待しての言動だと思います。
その反応を見ることで、自分の存在を確かめられるということでしょう。
ですが、僕がそれに従ってしまっては、思うるぼです。
僕が感情的になってしまったら、この言動はＫ君が不安定になったとき、（必要とされているという）存在意義を確かめるために度々利用する手段となり、いつしか僕も振り回されて共依存へと陥るし、Ｋ君は手っ取り早く不安を解消する方法を手に入れたために、根本的に解決させようとはしなくなるのではないかと思っています。
ですが、「万が一」の危惧は常にあるし、今の状態がすでに依存状態とも言えなくもないのかもしれないです。
感情を挟まず事実を伝える、これが僕がＫ君と連絡を取り合う上でのスタンスです。
だからメールの内容も結構突き放したクールな感じになります。
「イライラして何度も繰り返して、何度も努力するって言って、また開き直って、いつまで繰り返す？全部障害のせいにするのも自由だし繰り返すのも自由だけど、困るのはただＫ君自身の人生だよ。自分で自分の首を絞めてる」
「僕はもう僕が言えるべきことは大抵言った。するかしないかはＫ君次第。Ｋ君の人生はＫ君しか決められないし、その結果もＫ君しか体験できない。もうＫ君も大人だし、これから先の人生は全部、最終的にはＫくんが選択したことの積み重ね。仮に今の繰り返しがずっと続いたとしても、自分が選択したことだから、誰のせいにも誰を恨むこともできないよ。逆に未来でＫ君が社会で営んでいたら、それもＫ君が選んで努力した紛れも無い結果ということになる。」
つまり、最優先事項は、Ｋ君に主体性を持ってもらうことです。
誰かに決めてもらい、結果についてくる責任を自分で請け負うことを避けようとする姿勢が続く限り、他者の評価に（自分の意思が）振り回され、また人生の結果に対する不満を他者への憎しみへと転化させると思うからです。
ですからＫ君が「障害を治すための努力なんてめんどくさい、一生親のスネを齧って生きてやる」と言ったとして、僕の返す返事は、「それがＫ君の選択した、本当に自分が幸福になれると思う道なのなら、そうすればいいと思う、ただ、それに伴う結果に対する責任も、Ｋ君が背負っていかなきゃならないということを忘れないように」となります。
Ｋ君が本当に自分が望む姿は、それじゃない。障害を治し、社会と接点をもてるようになることを欲している、と今までのやり取りでわかっているからこそ、こういう返答ができるのかもしれません。
でも今のようなやり方になったのも、試行錯誤の末なので、これが正しいのかどうかもわかりません。
Ｋ君が言うに、昔に比べて変わったのは、物を壊さなくなった。といっていますし、本人にとっては大きな前進らしいです。
少しはいい方向に向いているのだと思いたいですが、難しいですね。
●「未知なるものは1つの大洋である。人の本心とはなにか？それは未知なるものに対する羅針盤である。思想、夢想、祈祷、そこにこそ大なる神秘的光輝がある。（略）人の魂のおごそかなるそれらの発光はどこへ向かって進むか。それは影へ向かってである。換言すれば光明へ向かってである」
（レ・ミゼラブル）
不安定なときによくメールが来るので、内容は常に不安定。
同じ内容を何度も質問してくるので、わからないことは極力自分で調べるように促しているんですが、そのやり取りすら繰り返しになってしまいます。
不安定ですが、僕に対する中傷はなくなってきました。
ですが、殺人だの犯罪だのを仄めかしてくるので物騒です。
感情をできるだけ介入させず何を言われても坦々と言動の矛盾を提示していけばそのうち収まるのですが。
殺人だの犯罪だのをちらつかせるのは恐らく、それで僕が感情的になって止めようとすることを期待しての言動だと思います。
その反応を見ることで、自分の存在を確かめられるということでしょう。
ですが、僕がそれに従ってしまっては、思うるぼです。
僕が感情的になってしまったら、この言動はＫ君が不安定になったとき、（必要とされているという）存在意義を確かめるために度々利用する手段となり、いつしか僕も振り回されて共依存へと陥るし、Ｋ君は手っ取り早く不安を解消する方法を手に入れたために、根本的に解決させようとはしなくなるのではないかと思っています。
ですが、「万が一」の危惧は常にあるし、今の状態がすでに依存状態とも言えなくもないのかもしれないです。
感情を挟まず事実を伝える、これが僕がＫ君と連絡を取り合う上でのスタンスです。
だからメールの内容も結構突き放したクールな感じになります。
「イライラして何度も繰り返して、何度も努力するって言って、また開き直って、いつまで繰り返す？全部障害のせいにするのも自由だし繰り返すのも自由だけど、困るのはただＫ君自身の人生だよ。自分で自分の首を絞めてる」
「僕はもう僕が言えるべきことは大抵言った。するかしないかはＫ君次第。Ｋ君の人生はＫ君しか決められないし、その結果もＫ君しか体験できない。もうＫ君も大人だし、これから先の人生は全部、最終的にはＫくんが選択したことの積み重ね。仮に今の繰り返しがずっと続いたとしても、自分が選択したことだから、誰のせいにも誰を恨むこともできないよ。逆に未来でＫ君が社会で営んでいたら、それもＫ君が選んで努力した紛れも無い結果ということになる。」
つまり、最優先事項は、Ｋ君に主体性を持ってもらうことです。
誰かに決めてもらい、結果についてくる責任を自分で請け負うことを避けようとする姿勢が続く限り、他者の評価に（自分の意思が）振り回され、また人生の結果に対する不満を他者への憎しみへと転化させると思うからです。
ですからＫ君が「障害を治すための努力なんてめんどくさい、一生親のスネを齧って生きてやる」と言ったとして、僕の返す返事は、「それがＫ君の選択した、本当に自分が幸福になれると思う道なのなら、そうすればいいと思う、ただ、それに伴う結果に対する責任も、Ｋ君が背負っていかなきゃならないということを忘れないように」となります。
Ｋ君が本当に自分が望む姿は、それじゃない。障害を治し、社会と接点をもてるようになることを欲している、と今までのやり取りでわかっているからこそ、こういう返答ができるのかもしれません。
でも今のようなやり方になったのも、試行錯誤の末なので、これが正しいのかどうかもわかりません。
Ｋ君が言うに、昔に比べて変わったのは、物を壊さなくなった。といっていますし、本人にとっては大きな前進らしいです。
少しはいい方向に向いているのだと思いたいですが、難しいですね。
●「未知なるものは1つの大洋である。人の本心とはなにか？それは未知なるものに対する羅針盤である。思想、夢想、祈祷、そこにこそ大なる神秘的光輝がある。（略）人の魂のおごそかなるそれらの発光はどこへ向かって進むか。それは影へ向かってである。換言すれば光明へ向かってである」
（レ・ミゼラブル）
●今日はこの会社に入って一番暇な日でした。
一つの部署がなくなることで、僕達の部署も空いた時間手伝うことが無くなり、１時間半くらい時間をもてあましました。
いったいなにしろっつーの。
でも時間に追い立てられるプレッシャーが無いから気持ち的には随分軽いし、肉体的にもそれほど披露しません。
でも、明日から三連休。
この３日間は忙しいでしょう。
来週になると、さらに色々な部署の仕事が半減します。
僕達は自分の部署にかかりっきりに慣れるので、２人で回せるうちの部署を３人で回すことになり、さらに楽になります。
忙しいのと暇なのどっちがいいと聞かれれば、僕は断然暇ですね。
仕事に関しては。
●会社に職業斡旋の紙が張り出されました。
すぐにまた働く気は無いものの、どんなのがあるか気になります。
う～ん、あんましいいの無いですね。
夜勤でという条件を付けると、コンビニと某レストランの接客、もしくは調理くらいでしょうかね。
某レストランのスタッフ、募集がむちゃくちゃあります。
調理でやるのも悪くないな。
こんなにたくさん募集してるんだから、失業保険もらいきった後でもたくさん募集していることでしょう。
行くかはわからないですけどね。
一つの部署がなくなることで、僕達の部署も空いた時間手伝うことが無くなり、１時間半くらい時間をもてあましました。
いったいなにしろっつーの。
でも時間に追い立てられるプレッシャーが無いから気持ち的には随分軽いし、肉体的にもそれほど披露しません。
でも、明日から三連休。
この３日間は忙しいでしょう。
来週になると、さらに色々な部署の仕事が半減します。
僕達は自分の部署にかかりっきりに慣れるので、２人で回せるうちの部署を３人で回すことになり、さらに楽になります。
忙しいのと暇なのどっちがいいと聞かれれば、僕は断然暇ですね。
仕事に関しては。
●会社に職業斡旋の紙が張り出されました。
すぐにまた働く気は無いものの、どんなのがあるか気になります。
う～ん、あんましいいの無いですね。
夜勤でという条件を付けると、コンビニと某レストランの接客、もしくは調理くらいでしょうかね。
某レストランのスタッフ、募集がむちゃくちゃあります。
調理でやるのも悪くないな。
こんなにたくさん募集してるんだから、失業保険もらいきった後でもたくさん募集していることでしょう。
行くかはわからないですけどね。
●いやぁ、寝た寝た。
休日は何しようかにしようと色々予定を思い浮かべるんですが、まず寝ると、もうただ寝るだけになってしまいます。
昨日は何かしなければと思っていたんですが、今、ちょうどテニスがあってるんです。
時差があるので深夜からずっとあってます。
ついつい見てしまって、で昼間は眠くなるんです。
歯医者と整骨院、行く予定だったんですけど行けません。
株が終わるまでも待てずにベッドにもぐりこみました。
１０時間くらい寝ました。
で、今日の深夜に起きて、テニスまた見てました。
ネットでライブストリーミングが見れるようになったので、あるときは一日中テニスがあります。
見出したら止まりません。
久しぶりにこんなに一気にたくさんの試合を観戦しました。
もちろん、錦織君の試合もありました。
勝ちました。万歳。
これ書いている今もテニスやってます。
あ、でも、テニス見ながら一日かけて、部屋の掃除はやった。
三ヶ月ぶりくらいに掃除しました。
埃がすごかったです。スッキリしました。
空気がきれいになりました。おいしい。
布団カバーも変えました。
一ヶ月ぶりくらいに変えました。
これでこの後仕事までまた熟睡できそうです。
そんな風なことしかしてない休日でした。
●今週から一つの部署が終わってます。
僕達がいつも時間が空いたとき手伝っていた部署が無くなったので、たぶん、１時間半位時間が余ります。
相当暇になると思います。
休日は何しようかにしようと色々予定を思い浮かべるんですが、まず寝ると、もうただ寝るだけになってしまいます。
昨日は何かしなければと思っていたんですが、今、ちょうどテニスがあってるんです。
時差があるので深夜からずっとあってます。
ついつい見てしまって、で昼間は眠くなるんです。
歯医者と整骨院、行く予定だったんですけど行けません。
株が終わるまでも待てずにベッドにもぐりこみました。
１０時間くらい寝ました。
で、今日の深夜に起きて、テニスまた見てました。
ネットでライブストリーミングが見れるようになったので、あるときは一日中テニスがあります。
見出したら止まりません。
久しぶりにこんなに一気にたくさんの試合を観戦しました。
もちろん、錦織君の試合もありました。
勝ちました。万歳。
これ書いている今もテニスやってます。
あ、でも、テニス見ながら一日かけて、部屋の掃除はやった。
三ヶ月ぶりくらいに掃除しました。
埃がすごかったです。スッキリしました。
空気がきれいになりました。おいしい。
布団カバーも変えました。
一ヶ月ぶりくらいに変えました。
これでこの後仕事までまた熟睡できそうです。
そんな風なことしかしてない休日でした。
●今週から一つの部署が終わってます。
僕達がいつも時間が空いたとき手伝っていた部署が無くなったので、たぶん、１時間半位時間が余ります。
相当暇になると思います。
●今日は社員との間で誤解があり、じっくりと話し合うことで解決しました。
直情径行の社員なので、よく見切り発車で作業者を叱ってしまうので、僕のときも最初カンカンでしたが、その経緯は、僕はまったく悪いことをしていないので、これはお互いの認識のズレが引き起こした問題だとわかりました。
ことの経緯を順を追って辿っていくうちに、お互いのズレを修正することができたし、結果的には謝罪の言葉をもらいました。
冷静にちょっと気をつければ未然に防げるこのような誤解でのトラブルが多いです。
腹を立てる前に確認と話し合い、これ大事だなと痛感した出来事でした。
●「知ることは一つの糧であり、考えることは第一の要件であり、真理は小麦のごとき栄養物である。理性は学問と知恵と断食する時やせていく。（略）パンがなくて死の苦しみをする身体よりも一層悲痛なものが何かあるとすれば、それはおそらく光明に飢えて死ぬる魂であろう」
（レ・ミゼラブル）
直情径行の社員なので、よく見切り発車で作業者を叱ってしまうので、僕のときも最初カンカンでしたが、その経緯は、僕はまったく悪いことをしていないので、これはお互いの認識のズレが引き起こした問題だとわかりました。
ことの経緯を順を追って辿っていくうちに、お互いのズレを修正することができたし、結果的には謝罪の言葉をもらいました。
冷静にちょっと気をつければ未然に防げるこのような誤解でのトラブルが多いです。
腹を立てる前に確認と話し合い、これ大事だなと痛感した出来事でした。
●「知ることは一つの糧であり、考えることは第一の要件であり、真理は小麦のごとき栄養物である。理性は学問と知恵と断食する時やせていく。（略）パンがなくて死の苦しみをする身体よりも一層悲痛なものが何かあるとすれば、それはおそらく光明に飢えて死ぬる魂であろう」
（レ・ミゼラブル）
●経験上、凝りは筋肉を鍛えることで治ることがわかっています。
疲れなんかも、実は軽く筋トレしたほうが取れたりするもんです。
肩凝りに悩まされている僕は確実に筋肉が衰えています。
今まではストレッチしてたんですけど、昨日は首に負荷をかけて前後斜めに筋トレしてみました。
するとあら不思議痛みがスッキリし、今日は一日偏頭痛にもならず仕事を終えることができました。
やはり筋トレがいいです。
これから簡単な首の運動を続けていこうと思います。
●僕の部屋は乱雑ですが、実はインテリア志向は結構強いです。
理想の部屋は、僕が以前通っていたメンタルクリニックの待合室のような雰囲気。
といっても全然わからないと思いますが、つまりとてもリラックスできる落ち着いた空間を作ることです。
まず空調はかかせません。ミストを噴出してほのかな香りが漂います。
で、静かなんですけど、小さく穏やかな音楽が流れているんです。
そんな部屋にしていきたいです。
クラシックな喫茶店みたいな雰囲気もいいですね。
でも、あの空調や、微妙に聞こえるか聞こえないかの音楽など、演出するのは自分の部屋だと案外難しいもんです。どうくふうしても同じようになりません。同じ空気感を出せないんです。
どうしたらできるんでしょうね。
色彩心理学や、アロマテラピー、音楽療法などを学ぶことで実現に近づくんじゃないかと思っています。
部屋の空気がきれいなだけでも睡眠時間が短くても熟睡できて疲れが取れたり驚くほど違ってきます。
最近の僕はとにかく、リラックス、に対することに興味深々なのです。
●「われわれはわれわれ自身を恐れなければならない。偏見は盗賊である。悪徳は殺人者である。大きな危険はわれわれの内部にある」
（レ・ミゼラブル）
疲れなんかも、実は軽く筋トレしたほうが取れたりするもんです。
肩凝りに悩まされている僕は確実に筋肉が衰えています。
今まではストレッチしてたんですけど、昨日は首に負荷をかけて前後斜めに筋トレしてみました。
するとあら不思議痛みがスッキリし、今日は一日偏頭痛にもならず仕事を終えることができました。
やはり筋トレがいいです。
これから簡単な首の運動を続けていこうと思います。
●僕の部屋は乱雑ですが、実はインテリア志向は結構強いです。
理想の部屋は、僕が以前通っていたメンタルクリニックの待合室のような雰囲気。
といっても全然わからないと思いますが、つまりとてもリラックスできる落ち着いた空間を作ることです。
まず空調はかかせません。ミストを噴出してほのかな香りが漂います。
で、静かなんですけど、小さく穏やかな音楽が流れているんです。
そんな部屋にしていきたいです。
クラシックな喫茶店みたいな雰囲気もいいですね。
でも、あの空調や、微妙に聞こえるか聞こえないかの音楽など、演出するのは自分の部屋だと案外難しいもんです。どうくふうしても同じようになりません。同じ空気感を出せないんです。
どうしたらできるんでしょうね。
色彩心理学や、アロマテラピー、音楽療法などを学ぶことで実現に近づくんじゃないかと思っています。
部屋の空気がきれいなだけでも睡眠時間が短くても熟睡できて疲れが取れたり驚くほど違ってきます。
最近の僕はとにかく、リラックス、に対することに興味深々なのです。
●「われわれはわれわれ自身を恐れなければならない。偏見は盗賊である。悪徳は殺人者である。大きな危険はわれわれの内部にある」
（レ・ミゼラブル）
●節分とやら。
いつからか、ここ大分でも恵方巻なるものを食べるようになりました。
そんな存在、この会社に入るまで知りませんでした。
うちの会社では恵方巻のことを、阿呆巻と言っています。
理由は聞かないで。。。
●仕事中、毎度の事ながら強烈な偏頭痛が襲ってきました。
この間の休みにちょっと肩のコリがよくなったからと整骨院に行かなかったのがいけなかったんでしょうか。
途中から肩はカチコチ、頭痛でフラフラ。
周りからはインフルエンザじゃないかと心配される始末です。
肩凝りの鎮痛剤を飲んで少しはよくなりましたけど、残業せずに帰ろうかとよっぽど思いましたよ。
でも阿呆巻のせいでとても帰らせてと言える雰囲気じゃないので結局最後までいました。
●「もしも無限にその自我がないとするならば、この我なる自我がその範囲となるだろう。無限は無限でなくなるだろう。言い換えれば無限は存在しなくなるだろう。しかるに無限は存在する。ゆえにそれは一つの自我を持つ。この無限の自我、それが神である」
（レ・ミゼラブル）
いつからか、ここ大分でも恵方巻なるものを食べるようになりました。
そんな存在、この会社に入るまで知りませんでした。
うちの会社では恵方巻のことを、阿呆巻と言っています。
理由は聞かないで。。。
●仕事中、毎度の事ながら強烈な偏頭痛が襲ってきました。
この間の休みにちょっと肩のコリがよくなったからと整骨院に行かなかったのがいけなかったんでしょうか。
途中から肩はカチコチ、頭痛でフラフラ。
周りからはインフルエンザじゃないかと心配される始末です。
肩凝りの鎮痛剤を飲んで少しはよくなりましたけど、残業せずに帰ろうかとよっぽど思いましたよ。
でも阿呆巻のせいでとても帰らせてと言える雰囲気じゃないので結局最後までいました。
●「もしも無限にその自我がないとするならば、この我なる自我がその範囲となるだろう。無限は無限でなくなるだろう。言い換えれば無限は存在しなくなるだろう。しかるに無限は存在する。ゆえにそれは一つの自我を持つ。この無限の自我、それが神である」
（レ・ミゼラブル）
●大学時代の友人が、毎日日記を書くと天才になれるといったことがきっかけで毎日日記を書いて８年以上、これもまあ強迫観念だったけど、今年に入って思い切って毎日書くことを止めてみました。
やめてみると案外平気なもんで、柔軟な人間になれているような気がします。
今後自分の中で慣習的なものの比重を、より自分のやりたいことに直結したものに移していこうと思っています。
そして、自分に無益なプレッシャーをできるだけかけないようにしていきたいです。
無職になるための準備みたいなものですね。
無職の期間がどれだけ続くかわかりませんが、その間は、働いているとなかなかできないことでやりたかったことをたくさんやりたいです。
古典、哲学などの読書。アロマテラピーなどの精神的リラックス方法と英語の勉強、そして何より文章修行ですね。
合い間に株の勉強もみっちりやらなければ。
株の無い日は、どこかに出かけて、大分を開拓したいです。
地元のことをあまりにも知らなすぎるので、名所旧跡などに行って、天気がよければそこで日がな読書、みたいな。
無料であれば、色んな講演会にも足を運んでみたいです。
あ、あとスッポンも食べてみたい。
あと４週間です。
●マックでジャーマンソーセージとかいうハンバーガーを食べましたが、正直微妙でした。
●「無形の仕事にでき得る限り多く働かんがために有形の仕事にでき得る限り少なく働くこと。言葉を換えて言えば、現実の生活に幾時間かを与え、残余の時間を無窮のうちに投げ込むこと」
（レ・ミゼラブル）
やめてみると案外平気なもんで、柔軟な人間になれているような気がします。
今後自分の中で慣習的なものの比重を、より自分のやりたいことに直結したものに移していこうと思っています。
そして、自分に無益なプレッシャーをできるだけかけないようにしていきたいです。
無職になるための準備みたいなものですね。
無職の期間がどれだけ続くかわかりませんが、その間は、働いているとなかなかできないことでやりたかったことをたくさんやりたいです。
古典、哲学などの読書。アロマテラピーなどの精神的リラックス方法と英語の勉強、そして何より文章修行ですね。
合い間に株の勉強もみっちりやらなければ。
株の無い日は、どこかに出かけて、大分を開拓したいです。
地元のことをあまりにも知らなすぎるので、名所旧跡などに行って、天気がよければそこで日がな読書、みたいな。
無料であれば、色んな講演会にも足を運んでみたいです。
あ、あとスッポンも食べてみたい。
あと４週間です。
●マックでジャーマンソーセージとかいうハンバーガーを食べましたが、正直微妙でした。
●「無形の仕事にでき得る限り多く働かんがために有形の仕事にでき得る限り少なく働くこと。言葉を換えて言えば、現実の生活に幾時間かを与え、残余の時間を無窮のうちに投げ込むこと」
（レ・ミゼラブル）
●シネマ５のヴィンテージ会員に申し込みました。
今年も、まあ１０本は映画見るでしょうから。
８日までに支払いに行かないといけません。
休みの日に行くか。。行くのめんどくさいとか思ってしまいます。
ついでに映画も見るか。今何やってるかさっぱりわかりません。
休日出勤とかありませんように。
●最近また、英語の教材読んでいるわけなんですが、面白いです。
ですが、英語の勉強なんてのは継続してやら無いと意味が無いですね。
僕みたいに、ちょっとやってまたやらなくなってまた相当経ってやって、みたいなことしてても毎回振り出しに戻るので一から出発みたいなもんです。
せめて英語脳、がある程度形成されてからでないと、英語の勉強止めたら時とともに頭の中では完全消滅です。
●「聖者たるは異例なり、正しき人たるは常則なり。道に迷い、務めを欠き、罪を犯すことはあれども、しかも常に正しき人たれ」
（レ・ミゼラブル）
今年も、まあ１０本は映画見るでしょうから。
８日までに支払いに行かないといけません。
休みの日に行くか。。行くのめんどくさいとか思ってしまいます。
ついでに映画も見るか。今何やってるかさっぱりわかりません。
休日出勤とかありませんように。
●最近また、英語の教材読んでいるわけなんですが、面白いです。
ですが、英語の勉強なんてのは継続してやら無いと意味が無いですね。
僕みたいに、ちょっとやってまたやらなくなってまた相当経ってやって、みたいなことしてても毎回振り出しに戻るので一から出発みたいなもんです。
せめて英語脳、がある程度形成されてからでないと、英語の勉強止めたら時とともに頭の中では完全消滅です。
●「聖者たるは異例なり、正しき人たるは常則なり。道に迷い、務めを欠き、罪を犯すことはあれども、しかも常に正しき人たれ」
（レ・ミゼラブル）
●幼い頃から様々な強迫行為を行っていました。
その行動の数々は、自分でも馬鹿げているとわかっています。
ですが止められません。
止めると、いいようの無い不安感、自分の体がどうにかなってしまいそうな苦しさが襲ってきます。
強迫性障害とはどのような障害かがこの動画を見るとよくわかります。
「僕は人生を巻き戻す」
１ http://www.youtube.com/watch?v=Wd4pGuFaQbI&feature=related
２ http://www.youtube.com/watch?v=igMrfWPJuqE&feature=related
３ http://www.youtube.com/watch?v=ZVs6pjAtFXE&feature=related
これをテレビで見たときは感動しましたね。
何より感動したのは、薬より何より、最終的に障害を克服させたのは患者を治そうと取り組んだ医師の涙だったことです。
自分と真剣に向きあってくれる、理解しようとしてくれる人がいることが、これほどの力を持ちえるんです。
●「一個の人間は一団の民衆よりもさらに大なる深さを有している」
（レ・ミゼラブル）
その行動の数々は、自分でも馬鹿げているとわかっています。
ですが止められません。
止めると、いいようの無い不安感、自分の体がどうにかなってしまいそうな苦しさが襲ってきます。
強迫性障害とはどのような障害かがこの動画を見るとよくわかります。
「僕は人生を巻き戻す」
１ http://www.youtube.com/watch?v=Wd4pGuFaQbI&feature=related
２ http://www.youtube.com/watch?v=igMrfWPJuqE&feature=related
３ http://www.youtube.com/watch?v=ZVs6pjAtFXE&feature=related
これをテレビで見たときは感動しましたね。
何より感動したのは、薬より何より、最終的に障害を克服させたのは患者を治そうと取り組んだ医師の涙だったことです。
自分と真剣に向きあってくれる、理解しようとしてくれる人がいることが、これほどの力を持ちえるんです。
●「一個の人間は一団の民衆よりもさらに大なる深さを有している」
（レ・ミゼラブル）
●サッカーアジア杯、日本勝ってますが、僕はテニスの全豪オープンにかかりっきりなので、同僚から非国民といわれます（笑）
サッカーまで見る時間的余裕が無いのでダイジェストで見てます。
●髪を切って、整骨院で肩を治療したと思ったら、今度は歯が痛くなってきました。ここ数年虫歯とは無縁だったのですが、これはどうやら虫歯くさい気がします。
歯医者はあまり好きではありませんが、近々行かないといけないっぽいです。
通うのめんどくさいので、仕事の終わる後一ヵ月後まで待とうかと思っているのですが、そんなことしてたら悪化してしまうでしょうか。
●テニス観戦中、特に錦織君の試合を見る時は興奮してしまって、強迫が激しくでます。
なんか、この頃強迫が強くなっているような気がします。
で、ふと思ったのですが、僕と日常生活で接したことのある人たちは、僕の強迫に気付いていたのだろうか。
人前では極力我慢する癖がついているけど、完全には無理なのでどうしても若干出てしまいます。
そういう僕の強迫行為に気付いている人は果たしているのだろうかとちょっと興味あります。
学生時代はモロばれでしたし、高校時代は真似されてましたから、気付く人は気付いてるんじゃないかと思うんですけどね。
たぶん多くの人が、僕が「あれは強迫なんだよ」というと、ああ、そういえばやってるね、と納得するだろうなと思います。
ま、自然一人行動が多くなったのもそういうことも原因にあるんですよ。
僕が強迫行為を家族以外の前で完全に出してしまったら、きっと周りにも気を使わせちゃうだろうなって思うし、それによって距離を置かれてしまう、みたいなこともあるだろうと高校時代の経験から思っちゃうんです。
あ、でもこれ自分で強迫を偏見視してることになりますね。
う～ん、でもこれはなかなか克服できないです。やっぱどうしても。
●「人は同時におのれの重荷たりおのれの誘惑たる肉体を身に有す。人はそれを担い歩きしかしてそれに身を委ぬるなり」
（レ・ミゼラブル）
サッカーまで見る時間的余裕が無いのでダイジェストで見てます。
●髪を切って、整骨院で肩を治療したと思ったら、今度は歯が痛くなってきました。ここ数年虫歯とは無縁だったのですが、これはどうやら虫歯くさい気がします。
歯医者はあまり好きではありませんが、近々行かないといけないっぽいです。
通うのめんどくさいので、仕事の終わる後一ヵ月後まで待とうかと思っているのですが、そんなことしてたら悪化してしまうでしょうか。
●テニス観戦中、特に錦織君の試合を見る時は興奮してしまって、強迫が激しくでます。
なんか、この頃強迫が強くなっているような気がします。
で、ふと思ったのですが、僕と日常生活で接したことのある人たちは、僕の強迫に気付いていたのだろうか。
人前では極力我慢する癖がついているけど、完全には無理なのでどうしても若干出てしまいます。
そういう僕の強迫行為に気付いている人は果たしているのだろうかとちょっと興味あります。
学生時代はモロばれでしたし、高校時代は真似されてましたから、気付く人は気付いてるんじゃないかと思うんですけどね。
たぶん多くの人が、僕が「あれは強迫なんだよ」というと、ああ、そういえばやってるね、と納得するだろうなと思います。
ま、自然一人行動が多くなったのもそういうことも原因にあるんですよ。
僕が強迫行為を家族以外の前で完全に出してしまったら、きっと周りにも気を使わせちゃうだろうなって思うし、それによって距離を置かれてしまう、みたいなこともあるだろうと高校時代の経験から思っちゃうんです。
あ、でもこれ自分で強迫を偏見視してることになりますね。
う～ん、でもこれはなかなか克服できないです。やっぱどうしても。
●「人は同時におのれの重荷たりおのれの誘惑たる肉体を身に有す。人はそれを担い歩きしかしてそれに身を委ぬるなり」
（レ・ミゼラブル）
●整骨院に行ってきました。
今日は念願のハリを体験したのですが、全然痛くないですね。
痛くないですが、刺した瞬間、ゾゾゾっと妙な感覚がありました。
嫌な気持ちではないんですけどね、表現が難しいですが、普段あまり感じない感覚です。
ハリっていうのはただ刺すだけなのかと思っていたのですが、ここの病院では、どうやらハリを通して電気を流すようで、トントントンと一定のリズムの振動が内部に響きます。
それを約１５分間、気持ちいいです。
終わったあとはすごい肩が軽くなっていたし、間接もかなり痛みも無く曲げれるようになっていました。
まだ完全ではないですが、何回かやっているうちに治ってくれそうな気がします。
ハリは免疫力を高めるそうで、病気予防にもいいですし、ストレス緩和や、特定のツボに刺せば花粉症にも効果があるそうです。
ハリを打つときに力んだりして針が入りにくい人もいるらしく、向き不向きがあるそうですが、僕はすんなり針が入ったので、ハリは向いてるかもしれないとのこと。
春先は花粉も気になる頃です。肩が治ったら今度は花粉とストレス対策でハリを打ってもらおうかしらん。
ただ、ハリは保険外治療なので、若干割高。肩と間接をしてもらって２０００円したので、そう頻繁には無理ですね。
ですが、痛みのあるうちは週に一回くらいはやってもいいかなと思っています。
普通のマッサージと電気治療だけよりも効果はやはり全然ありますから。
免疫力を高めて、体の内側から健康になっていきたいですもんね。
●散髪にも行ってきました。
なんと去年の８月から行ってなかったんですねぇ。
過去最高に伸びるわけです。
で、髪をどうすべきか店長に相談しました。
折角ここまで伸びたので長さを保ったまま、よい髪型は無いだろうかと。
僕はもともとファッションとか外見的なことには疎いので、長い髪の自分に似合う髪形なんてのもよくわかりませんから、プロに任せるのが安心です。
店長によると、後ろ髪に比べて前髪が若干短いそうなのでバランスを整えるために少しばかり後ろを切る必要があると。そして若者らしく見せるために上のほうも少し切って、後は梳いてもらいました。
長さはそこまで変わりませんが、それでもすっきり感がでてきますね。
５ヶ月ぶりの散髪は気持ちがいいものです。
ハリと散髪でかなりリラックスできました。
これで温泉に入ったらフルコースなんですが、昼にもう風呂に入ったのでここで辞めておきました。
お金もかかりますしね。
●「人はこの肉体を監視し制御し抑制して、いかんともなす能わざるに至りて始めてそれに屈服すべきなり。かくのごとき屈服においても、なお過ちのあることあれど、かくてなされたる過ちは許さるべきものなり。そは一の堕落なり、しかれども膝を屈するの堕落にして、祈祷に終わり得べきものなればなり」
（レ・ミゼラブル）
今日は念願のハリを体験したのですが、全然痛くないですね。
痛くないですが、刺した瞬間、ゾゾゾっと妙な感覚がありました。
嫌な気持ちではないんですけどね、表現が難しいですが、普段あまり感じない感覚です。
ハリっていうのはただ刺すだけなのかと思っていたのですが、ここの病院では、どうやらハリを通して電気を流すようで、トントントンと一定のリズムの振動が内部に響きます。
それを約１５分間、気持ちいいです。
終わったあとはすごい肩が軽くなっていたし、間接もかなり痛みも無く曲げれるようになっていました。
まだ完全ではないですが、何回かやっているうちに治ってくれそうな気がします。
ハリは免疫力を高めるそうで、病気予防にもいいですし、ストレス緩和や、特定のツボに刺せば花粉症にも効果があるそうです。
ハリを打つときに力んだりして針が入りにくい人もいるらしく、向き不向きがあるそうですが、僕はすんなり針が入ったので、ハリは向いてるかもしれないとのこと。
春先は花粉も気になる頃です。肩が治ったら今度は花粉とストレス対策でハリを打ってもらおうかしらん。
ただ、ハリは保険外治療なので、若干割高。肩と間接をしてもらって２０００円したので、そう頻繁には無理ですね。
ですが、痛みのあるうちは週に一回くらいはやってもいいかなと思っています。
普通のマッサージと電気治療だけよりも効果はやはり全然ありますから。
免疫力を高めて、体の内側から健康になっていきたいですもんね。
●散髪にも行ってきました。
なんと去年の８月から行ってなかったんですねぇ。
過去最高に伸びるわけです。
で、髪をどうすべきか店長に相談しました。
折角ここまで伸びたので長さを保ったまま、よい髪型は無いだろうかと。
僕はもともとファッションとか外見的なことには疎いので、長い髪の自分に似合う髪形なんてのもよくわかりませんから、プロに任せるのが安心です。
店長によると、後ろ髪に比べて前髪が若干短いそうなのでバランスを整えるために少しばかり後ろを切る必要があると。そして若者らしく見せるために上のほうも少し切って、後は梳いてもらいました。
長さはそこまで変わりませんが、それでもすっきり感がでてきますね。
５ヶ月ぶりの散髪は気持ちがいいものです。
ハリと散髪でかなりリラックスできました。
これで温泉に入ったらフルコースなんですが、昼にもう風呂に入ったのでここで辞めておきました。
お金もかかりますしね。
●「人はこの肉体を監視し制御し抑制して、いかんともなす能わざるに至りて始めてそれに屈服すべきなり。かくのごとき屈服においても、なお過ちのあることあれど、かくてなされたる過ちは許さるべきものなり。そは一の堕落なり、しかれども膝を屈するの堕落にして、祈祷に終わり得べきものなればなり」
（レ・ミゼラブル）
●髪の毛がついに後ろで束ねられるくらいまで伸びました。
近々散髪に行こうかと思いますが、伸ばした髪がもったいない気もします。
どうせあと一ヶ月で仕事も終わるし、梳いて整えてもらうくらいで、この長さを保ってみるのも面白いかもしれませんね。
今度散髪に行ったら、友人の店長に意見を聞いてみようと思います。
●昨日、整骨院にいってハリを打ってもらおうと思っていたのですが、眠くて体が動かず行きませんでした。今度の休みには行こうと思います。
肩はだいぶん凝りや痛みがひきましたが、今度は肘の痛みが意識されだしました。きっと肩の痛みがゆるくなった分だけ、肩に集中していた意識が分散されたんでしょうね。
肘も肩から来る影響だと思います。
●「過ちが経てきた道を見てみよう」ｂｙ レ・ミゼラブル
近々散髪に行こうかと思いますが、伸ばした髪がもったいない気もします。
どうせあと一ヶ月で仕事も終わるし、梳いて整えてもらうくらいで、この長さを保ってみるのも面白いかもしれませんね。
今度散髪に行ったら、友人の店長に意見を聞いてみようと思います。
●昨日、整骨院にいってハリを打ってもらおうと思っていたのですが、眠くて体が動かず行きませんでした。今度の休みには行こうと思います。
肩はだいぶん凝りや痛みがひきましたが、今度は肘の痛みが意識されだしました。きっと肩の痛みがゆるくなった分だけ、肩に集中していた意識が分散されたんでしょうね。
肘も肩から来る影響だと思います。
●「過ちが経てきた道を見てみよう」ｂｙ レ・ミゼラブル
●いやぁ、錦織圭君負けましたね。
観客のたくさん入るショーコートでの試合。
出出し、明らかに動きが硬くて緊張していました。
それに加えて、右臀部に痛みがあったようで、第二セットから動きも格段によくなったのですが、全体的にトップ１０の選手との差が浮き彫りになった試合でした。
昨年からナダルやジョコビッチ、そして今回のベルダスコ戦を見て思ったことは、彼らと錦織君の圧倒的なフィジカルの差です。
タッチ、ゲームセンス、これらはトップと遜色の無いくらいのポテンシャルをひめていると思います。
しかし、いかんせん錦織君は体の線が細すぎる。
技術の中には、フィジカルが伴って向上するものとそうでないものがありますが、ストロークやサービスの安定性や威力などは、前者に当てはまるのではないでしょうか。
強打してそれがはまったときの錦織君のショットは威力がありますが、ラリーの中での繋ぎ球を攻められたり、また相手の強打に押されてミスをする場面が多々ありました。
細く見えるフェデラーでさえ、錦織君と練習している動画を見ると、体の厚さの違いに驚きます。
どうやらコーチのブラッドギルバードも、フィジカルの強化が急務だといっているようです。
あのナダルも、もともとディフェンシブな選手でしたが、短期間で６ｋｇもの筋力を増量させ、攻撃力が飛躍的に向上しました。
もともとの体の大きさも違いますが、だからこそ、彼らくらいの体には最低限仕上げていくことがトップの中で生き残っていくためには必要になっていくでしょうね。
観客のたくさん入るショーコートでの試合。
出出し、明らかに動きが硬くて緊張していました。
それに加えて、右臀部に痛みがあったようで、第二セットから動きも格段によくなったのですが、全体的にトップ１０の選手との差が浮き彫りになった試合でした。
昨年からナダルやジョコビッチ、そして今回のベルダスコ戦を見て思ったことは、彼らと錦織君の圧倒的なフィジカルの差です。
タッチ、ゲームセンス、これらはトップと遜色の無いくらいのポテンシャルをひめていると思います。
しかし、いかんせん錦織君は体の線が細すぎる。
技術の中には、フィジカルが伴って向上するものとそうでないものがありますが、ストロークやサービスの安定性や威力などは、前者に当てはまるのではないでしょうか。
強打してそれがはまったときの錦織君のショットは威力がありますが、ラリーの中での繋ぎ球を攻められたり、また相手の強打に押されてミスをする場面が多々ありました。
細く見えるフェデラーでさえ、錦織君と練習している動画を見ると、体の厚さの違いに驚きます。
どうやらコーチのブラッドギルバードも、フィジカルの強化が急務だといっているようです。
あのナダルも、もともとディフェンシブな選手でしたが、短期間で６ｋｇもの筋力を増量させ、攻撃力が飛躍的に向上しました。
もともとの体の大きさも違いますが、だからこそ、彼らくらいの体には最低限仕上げていくことがトップの中で生き残っていくためには必要になっていくでしょうね。
●僕はテニスが好きだし、好きというのを通り越して生きる支えになっていた時期もありました。
今は、昔ほどの熱狂はありませんが、それでもおそらく一生見つづけ、やり続けていくんだろうと思います。
まぁ、やる分には下手の横好きですが。。。
オーストラリアンオープンがあってますが、錦織圭君が勝ち進んでいます。
彼の試合を見ることが楽しみです。
彼の試合がある日は、テンション上がるし、勝つと元気になって仕事も苦じゃありません（笑）
幸いにも、ＷＯＷＷＯＷ、ガオラなどが彼の出場試合をほぼ全て放映してくれるので、怪我から復帰した今年は元気がもらえる火がたくさんありそうです。
本来はやっていないとだんだん見るほうの熱も冷めていくのですが、自国から次代の世界的スーパースター候補が生まれてくると、テニスをやっていなくても見るほうの熱意は高まっていきますね。
次の錦織選手の試合は、明日です。
三回戦、相手は世界９位のベルダスコです。
勝つチャンスは充分にあります。
オーストラリアンオープンは時差がほとんど無いので、試合は朝から昼のうちにあります。夜勤の僕はライブで観戦できます。
寝不足の日々が続いていますが、仕事をちゃちゃっと終わらせて、応援です。
今は、昔ほどの熱狂はありませんが、それでもおそらく一生見つづけ、やり続けていくんだろうと思います。
まぁ、やる分には下手の横好きですが。。。
オーストラリアンオープンがあってますが、錦織圭君が勝ち進んでいます。
彼の試合を見ることが楽しみです。
彼の試合がある日は、テンション上がるし、勝つと元気になって仕事も苦じゃありません（笑）
幸いにも、ＷＯＷＷＯＷ、ガオラなどが彼の出場試合をほぼ全て放映してくれるので、怪我から復帰した今年は元気がもらえる火がたくさんありそうです。
本来はやっていないとだんだん見るほうの熱も冷めていくのですが、自国から次代の世界的スーパースター候補が生まれてくると、テニスをやっていなくても見るほうの熱意は高まっていきますね。
次の錦織選手の試合は、明日です。
三回戦、相手は世界９位のベルダスコです。
勝つチャンスは充分にあります。
オーストラリアンオープンは時差がほとんど無いので、試合は朝から昼のうちにあります。夜勤の僕はライブで観戦できます。
寝不足の日々が続いていますが、仕事をちゃちゃっと終わらせて、応援です。
●今度整骨院に行くときは、ハリをしてもらおうかと思います。
ハリ初体験です。
痛いのかな効くのかな？
ちょっとワクワクしますね。
僕は不摂生の癖に健康志向があります。矛盾してますけど（笑）
心理学的なものから、アロマテラピーや、マクロビオティックなどの食事、ヨガ、整体、ツボ、色々学べる機会があったら学んでみたいですね。
ストレスを抱えやすいタイプだから、心地よい環境などへの興味が強いのだと思います。
ですが、心地よい環境を作るのにも気力がいるので、不精な僕はなかなか実行していないんですｗ
無職になったらまず部屋の掃除からしていきたいですね。。
●工場閉鎖が決まってもこちらは受注される側なので、受注するところが潰れるわけではなく、相変わらず新商品は出続けます。
違う部署の新商品がたくさん出るので、火曜日の休日出勤を頼まれました。
僕に頼む前にその部署の人たち全員に声をかけたのか？と突っ込みたかったですが、先週肩の痛みで断っている手前、再度断ることも躊躇われて、しぶしぶ了承しました。
社員も僕が肩痛いの知ってるくせに、何でこういうときいつも僕に頼むんだ。。。
社員が言うに、「これが最後の休出だから！」とか言ってますが、違います、節分の日に、僕は十中八九休日出勤になるでしょう。
６連勤めんどくさいよ。しかも一時間早出。
工場閉鎖が気待てる分だけ余計にやる気でませんが、失業保険の平均値アップと考えるよう努力します。
今、オーストラリアンオープンあってるのに、ＤＶＤ編集の時間とかをとられるのは正直かなり厳しいですが。
●テニスのオーストラリアンオープン、一回戦、錦織圭選手突破です。
試合を見ていて、錦織選手のゲームセンスはやはり非凡なものがあると感じます。
第二セットの４－４で迎えた錦織のサービスゲーム、１３０キロ台の緩すぎるサーブを浅く散らせて。３ポイント目は強いサービス。
でドロップショット。
アグレッシブに攻めてブレークしようと思っている相手はやる気を削がれるってもんです。
試合の大切な場面でこういった駆け引きで相手のメンタルを壊して、次のゲームは端からみると相手は試合を投げているような格好であっさりサービスゲームを落とし錦織選手はこのセットを取りました。
新コーチになっているブラッド・ギルバードはアガシを世界トップに導いたことでも有名ですが、彼の現役時代は特に強い武器も無いけれどその戦略的でクレバーなテニスで相手を翻弄し、世界５位までいきました。
彼の本を読んだことがありますが、相手よりも勝る強打を持っていなくとも、相手を翻弄することができれば、心理的にアドバンテージを取ることができます。「醜く勝つ」
これは錦織君の高いゲームメイキング能力と通じるところがあると思います。
ギルバードによって彼のその能力がさらに開花するといいですね。
ハリ初体験です。
痛いのかな効くのかな？
ちょっとワクワクしますね。
僕は不摂生の癖に健康志向があります。矛盾してますけど（笑）
心理学的なものから、アロマテラピーや、マクロビオティックなどの食事、ヨガ、整体、ツボ、色々学べる機会があったら学んでみたいですね。
ストレスを抱えやすいタイプだから、心地よい環境などへの興味が強いのだと思います。
ですが、心地よい環境を作るのにも気力がいるので、不精な僕はなかなか実行していないんですｗ
無職になったらまず部屋の掃除からしていきたいですね。。
●工場閉鎖が決まってもこちらは受注される側なので、受注するところが潰れるわけではなく、相変わらず新商品は出続けます。
違う部署の新商品がたくさん出るので、火曜日の休日出勤を頼まれました。
僕に頼む前にその部署の人たち全員に声をかけたのか？と突っ込みたかったですが、先週肩の痛みで断っている手前、再度断ることも躊躇われて、しぶしぶ了承しました。
社員も僕が肩痛いの知ってるくせに、何でこういうときいつも僕に頼むんだ。。。
社員が言うに、「これが最後の休出だから！」とか言ってますが、違います、節分の日に、僕は十中八九休日出勤になるでしょう。
６連勤めんどくさいよ。しかも一時間早出。
工場閉鎖が気待てる分だけ余計にやる気でませんが、失業保険の平均値アップと考えるよう努力します。
今、オーストラリアンオープンあってるのに、ＤＶＤ編集の時間とかをとられるのは正直かなり厳しいですが。
●テニスのオーストラリアンオープン、一回戦、錦織圭選手突破です。
試合を見ていて、錦織選手のゲームセンスはやはり非凡なものがあると感じます。
第二セットの４－４で迎えた錦織のサービスゲーム、１３０キロ台の緩すぎるサーブを浅く散らせて。３ポイント目は強いサービス。
でドロップショット。
アグレッシブに攻めてブレークしようと思っている相手はやる気を削がれるってもんです。
試合の大切な場面でこういった駆け引きで相手のメンタルを壊して、次のゲームは端からみると相手は試合を投げているような格好であっさりサービスゲームを落とし錦織選手はこのセットを取りました。
新コーチになっているブラッド・ギルバードはアガシを世界トップに導いたことでも有名ですが、彼の現役時代は特に強い武器も無いけれどその戦略的でクレバーなテニスで相手を翻弄し、世界５位までいきました。
彼の本を読んだことがありますが、相手よりも勝る強打を持っていなくとも、相手を翻弄することができれば、心理的にアドバンテージを取ることができます。「醜く勝つ」
これは錦織君の高いゲームメイキング能力と通じるところがあると思います。
ギルバードによって彼のその能力がさらに開花するといいですね。
●雪やこんこ、あられやこんこ。
「これってこんこんじゃないんだよ？こんこなんだよ、知ってた？」と同僚から言われました。
知ってます。
でも、こんこってどんな意味なんでしょうね。
仕事の休憩中に窓の外を見てみると、大分では珍しく一面しょぼい銀世界が広がっていました。
僕達夜勤と交代で来る昼勤の人たちは来れるでしょうか。
たぶん昼あたりまで来れないんじゃないでしょうか。
ということで、昼勤の人の前半の仕事を残業で僕達がほぼ終わらせてしまいました。
家が遠い人は、来る人も来れないですが、帰る人も帰れません。
休憩室に行くとまだ違う部署の人たちが帰らずに屯していました。
社員がかい出しに言ったお菓子が山ほどあったので、腹が減っていた僕もちょっくら残って貪り食いました。
帰りは、近いけど用心して思い切り徐行で帰りました。
今日の夜も降るんでしょうか。
同僚のおばちゃんは、雪が降るとまず来れないところに住んでいるので、休まないかと心配です。
朝マックをしようかと考えていたけど、菓子もたくさん食べたし、何より運転に不安があったので、やめにして熱い風呂に入りました。
ＷＯＷＯＷが見れる人は明日は朝９時から見ましょう。
「これってこんこんじゃないんだよ？こんこなんだよ、知ってた？」と同僚から言われました。
知ってます。
でも、こんこってどんな意味なんでしょうね。
仕事の休憩中に窓の外を見てみると、大分では珍しく一面しょぼい銀世界が広がっていました。
僕達夜勤と交代で来る昼勤の人たちは来れるでしょうか。
たぶん昼あたりまで来れないんじゃないでしょうか。
ということで、昼勤の人の前半の仕事を残業で僕達がほぼ終わらせてしまいました。
家が遠い人は、来る人も来れないですが、帰る人も帰れません。
休憩室に行くとまだ違う部署の人たちが帰らずに屯していました。
社員がかい出しに言ったお菓子が山ほどあったので、腹が減っていた僕もちょっくら残って貪り食いました。
帰りは、近いけど用心して思い切り徐行で帰りました。
今日の夜も降るんでしょうか。
同僚のおばちゃんは、雪が降るとまず来れないところに住んでいるので、休まないかと心配です。
朝マックをしようかと考えていたけど、菓子もたくさん食べたし、何より運転に不安があったので、やめにして熱い風呂に入りました。
ＷＯＷＯＷが見れる人は明日は朝９時から見ましょう。
●今日はそんなに寒くなかったです。
でも肩が凝ってまた強烈な偏頭痛に襲われました。
鎮痛剤を飲むか、頭痛薬を飲むか悩んだのですが、鎮痛剤「コリホグス」を飲むことにしたらビンゴ！で効いてだいぶ楽になりました。
やっぱり僕の偏頭痛は肩凝りから来ているんですね。
●株もないし、肩も痛いし、整骨院です。
肩だけではなく腰まで施療してもらいました。
マッサージされて、電気治療受けている間はストレスがふわっと解けていくようで心地よいですね。
で、治療中は眠くなるのですが、マッサージが済むと逆に目が覚めます。
体が軽くなって血流がよくなるので、意識が覚醒するんでしょうね。
疲労物質を一箇所に留めない、それが健康の秘訣かもしれません。
その為には、血液の循環を滞らせることなく、体の隅々まで行き渡らせて、老廃物やストレス物質、乳酸などの排出や分解を促すことですね。
その為には、ストレッチやマッサージを定期的にするんがいいようです。
今日はこないだよりも、治療後、体が軽くなったなぁって感じがしました。
また月曜か火曜に行こうと思います。
気力がなかったりすぐ眠くなったりするのは、血の巡りが悪いからなんだと実感しましたね。
でも肩が凝ってまた強烈な偏頭痛に襲われました。
鎮痛剤を飲むか、頭痛薬を飲むか悩んだのですが、鎮痛剤「コリホグス」を飲むことにしたらビンゴ！で効いてだいぶ楽になりました。
やっぱり僕の偏頭痛は肩凝りから来ているんですね。
●株もないし、肩も痛いし、整骨院です。
肩だけではなく腰まで施療してもらいました。
マッサージされて、電気治療受けている間はストレスがふわっと解けていくようで心地よいですね。
で、治療中は眠くなるのですが、マッサージが済むと逆に目が覚めます。
体が軽くなって血流がよくなるので、意識が覚醒するんでしょうね。
疲労物質を一箇所に留めない、それが健康の秘訣かもしれません。
その為には、血液の循環を滞らせることなく、体の隅々まで行き渡らせて、老廃物やストレス物質、乳酸などの排出や分解を促すことですね。
その為には、ストレッチやマッサージを定期的にするんがいいようです。
今日はこないだよりも、治療後、体が軽くなったなぁって感じがしました。
また月曜か火曜に行こうと思います。
気力がなかったりすぐ眠くなったりするのは、血の巡りが悪いからなんだと実感しましたね。
