土日はゆっくり休んだはずなのに、月曜、ありえないくらいの疲労に見舞われた。
天気は曇りでいつもよりも過ごしやすいはずなのに、仕事もそんなにきつい日でもなかったんだけど、とにかくヘトヘトに疲れてしまった。
何でこんなに疲れたのか考えてみたが、考えられるのは、普通に夏ばて、連休明けの仕事だから、昨日寝る前に死ぬほどストレッチをしたから、寝すぎて体内リズムが狂っている、スキャンのし過ぎ。のどれかだと思われる。
軽い偏頭痛も起きそうだったので、帰宅して、飯を食ってから（飯は豚肉のスペアリブ、疲労回復に良さそう）歯を磨いて頭痛薬飲んですぐに寝た。
で、さっき起きて風呂はいって。かなり疲労はとれったっぽいけど、どうだろ。
また７時まで眠ろかな。
天気は曇りでいつもよりも過ごしやすいはずなのに、仕事もそんなにきつい日でもなかったんだけど、とにかくヘトヘトに疲れてしまった。
何でこんなに疲れたのか考えてみたが、考えられるのは、普通に夏ばて、連休明けの仕事だから、昨日寝る前に死ぬほどストレッチをしたから、寝すぎて体内リズムが狂っている、スキャンのし過ぎ。のどれかだと思われる。
軽い偏頭痛も起きそうだったので、帰宅して、飯を食ってから（飯は豚肉のスペアリブ、疲労回復に良さそう）歯を磨いて頭痛薬飲んですぐに寝た。
で、さっき起きて風呂はいって。かなり疲労はとれったっぽいけど、どうだろ。
また７時まで眠ろかな。
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