●ヨッシャーみたか、このやろう。
マスクオブゾロ的生活４日目、根性と気合で一日三回風呂とあとはひたすら寝まくる生活を強いたら、ほぼ８割方元の状態に戻ったぞ。
もう外に出ても違和感無いぞばかやろう。ざまぁ見やがれ。
痒みと痛みに耐えた自分を褒めてやりたい。
ずっとマスクをしていると、最初のうちは、違和感あって嫌だったけど、慣れると全然平気になってくる。
アトピーを根治させるまで家ではこれでいようかな。
油断大敵なので、まだ外に出るには、慎重にならないといけないけど。治りかけが一番大敵だからね。自分では気がつかなくても気が緩んでしまいがちだから。
読書もできない状態は辛かったけど、ゲームはいいね。集中できなくてもやれて痒みを忘れられる。ＦＦ７をやっとクリアしたよ。
これからはもう読書もできるだろうし。我輩は猫を再び読み始めよう。
●履歴書送っていた会社から通知が来て予想通り不採用。
まぁ、アトピー治んなきゃ面接以前の問題だけど。
これであと二ヶ月失業保険が伸びるからいいや。
●来週からフレンチオープンが始まる。
腎臓結石の疑いで日本で診察受けてた錦織も無事に出れるらしいし、よかったよかった。
マスクオブゾロ的生活４日目、根性と気合で一日三回風呂とあとはひたすら寝まくる生活を強いたら、ほぼ８割方元の状態に戻ったぞ。
もう外に出ても違和感無いぞばかやろう。ざまぁ見やがれ。
痒みと痛みに耐えた自分を褒めてやりたい。
ずっとマスクをしていると、最初のうちは、違和感あって嫌だったけど、慣れると全然平気になってくる。
アトピーを根治させるまで家ではこれでいようかな。
油断大敵なので、まだ外に出るには、慎重にならないといけないけど。治りかけが一番大敵だからね。自分では気がつかなくても気が緩んでしまいがちだから。
読書もできない状態は辛かったけど、ゲームはいいね。集中できなくてもやれて痒みを忘れられる。ＦＦ７をやっとクリアしたよ。
これからはもう読書もできるだろうし。我輩は猫を再び読み始めよう。
●履歴書送っていた会社から通知が来て予想通り不採用。
まぁ、アトピー治んなきゃ面接以前の問題だけど。
これであと二ヶ月失業保険が伸びるからいいや。
●来週からフレンチオープンが始まる。
腎臓結石の疑いで日本で診察受けてた錦織も無事に出れるらしいし、よかったよかった。
コメント
私は過去、強迫性障害だったものです。
今ではほぼ完治しています。
人生を真摯に生きてる人だなと思って、おもわずコメントしたくなりました。
これからも日記を読まさせていただきます
はじめまして。
強迫を克服されたんですね。すごいです。
行動療法を行ったり、薬を服用などもしたのでしょうか。
僕も最もひどい時に比べたら強迫自体は激減していますが、まだまだ根強くあります。
人生を真摯に生きれたらいいなとは思っているのですが、これもまたまだまだ程遠いです（笑）
日記読んでいただけてうれしいです。
ありがとうございます。
強迫性障害について知ったのも治ってからでしたので（汗）
小学生１年生のときにもう発症していたと思います。ついでに高校３年生のときにほぼ完治しました。強迫性障害についてしったのも高校３年生です。
私の場合は加害恐怖と自殺恐怖というタイプの強迫観念にとらわれました。
具体的な内容はふせておきます。
同じタイプの方の症状を悪化させるかもしれないので。
ずっと悩まされてきた強迫性障害ですが、人生について深く考えるようになったきっかけでもあります。
子供のの頃、２０歳（大人）になるまでに自殺しちゃうんじゃないかと思ってました。
もちろん、自分では死にたくないと思っていました。
今年２０歳になったんですが、感慨深いものを感じます。
言い忘れていましたが、アトピーほぼ完治おめでとうございます。
自然と治ったのですか。高校三年生の時に何かきっかけがあったのかもしれませんね。
僕も高校時代は強迫という障害を知らずに、大学に入ってそう診断されました。
障害は辛いものですが、得られるものも少なからずあります。
人生についてや、自分の内面を掘り下げるような機会を与えられたことは、その得られるものの一つだと思います。
クラムボンさんは強迫観念のほうですね。
自殺についての強迫は、きっと自分の存在に対してのと問いかけがおのずと出てくると思います。それと向き合って考えたことることで自分の中で確固としたアイデンティティが形成され、それが強迫の克服に繋がったのかも？というのは僕の推測にすぎませんが。
今年二十歳なのですか、若くてうらやましいです（笑）
今まで苦しんだ分だけ、それにより得たものを生かして無限の未来を切り開いていってください。
いえいえ、アトピーはまだ酷くなる以前の状態に戻っただけで、まだまだ完治には至りません。
また就職するまでには何とか治したいです。
完治できればいいのですが。
私も、強迫性障害で得たものを生かしていけたらいいなと思います。
治ったきっかけのお話をちょっぴりします。
中学2年生の頃に、症状が悪化して爆発してしまい、無理やり希望をつくりだして精神を安定させました。
それから、強迫性障害と向き合いだしたことが治るきっかけとなったと思います。
克服するのに４年かかっちゃいましたが（汗）
どうやって克服したかを書くのは少し難しいです。
でもいずれ整理して書ければいいなと思っています。
いえいえ、お気になさらずに＾＾
アトピーは、以前も完治させた経験があるので、時間はかかっても完治はすると思います。
アトピーも治すのたいへんですが、強迫も克服は一朝一夕にいかないものですよね。一進一退を繰り返しながら、長い目でいくことが大切なんでしょうね。
強迫から、気をそらすというやり方もあるようですが、僕もクラムボンさんと同じく強迫と向き合う治療を選んでいます。
強迫の治療に四段階方式、というものがあり、僕はそのやり方を実践しています。
これは、論理的な思考に基づく認知行動療法です。
内面と向き合う、という行為はまさにこの四段階方式に欠かせない工程でして、恐らくクラムボンさんも四段階方式とはしらずとも、それと似たような工程を行っていたのではないかと、話を聞いてふと思いました。
いつか、書けるようになったら是非教えてくださいね。