●体を温める、ということに最近注目している。
僕はもともと冷え性で、新陳代謝が鈍い。
汗をかきにくく、慢性的に疲労感やボーっとした感じが継続しているのだけど、最近半身浴をはじめたことでアトピーや体のだるさの改善が見られたので、また以前から燻っていた健康熱に火がつきかかっている。
もともと無職になったらやりたいと思っていた、アロマなどの勉強ものびのびになっていたのは、やっぱりだるさが原因だけど、ここ数日でアトピーやだるさが相当軽減したことにより再び気力が活性化して、ようやくのこと家の用事をパタパタと済ませられるようになっている勢いに乗ったまま、もろもろの体質改善の勉強もしていきたい。
履歴書を出しに行ったついで、本屋に久々に２、３時間ほど居座ってそこら関連の書籍を読み散らかし、三冊に目星をつけて購入した。
アロマテラピー関連の本。体を温める、ヒートショックプロテインについての本、そして、お風呂の達人なるお風呂に入り方指南のような本。
健康でさわやかで穏やかな気力に溢れた毎日を送りたい。
僕はもともと冷え性で、新陳代謝が鈍い。
汗をかきにくく、慢性的に疲労感やボーっとした感じが継続しているのだけど、最近半身浴をはじめたことでアトピーや体のだるさの改善が見られたので、また以前から燻っていた健康熱に火がつきかかっている。
もともと無職になったらやりたいと思っていた、アロマなどの勉強ものびのびになっていたのは、やっぱりだるさが原因だけど、ここ数日でアトピーやだるさが相当軽減したことにより再び気力が活性化して、ようやくのこと家の用事をパタパタと済ませられるようになっている勢いに乗ったまま、もろもろの体質改善の勉強もしていきたい。
履歴書を出しに行ったついで、本屋に久々に２、３時間ほど居座ってそこら関連の書籍を読み散らかし、三冊に目星をつけて購入した。
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健康でさわやかで穏やかな気力に溢れた毎日を送りたい。
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