心に余裕がないと休めない。

●株の収支
月　０
火　０
水　０
木　１８０００
金　０

木曜は含み損７万をチャラにしたので大満足。
金曜はデイトレに徹することができない（損きりできない）自分に不満。損きりの訓練しないと。。


●金曜は株明けで、睡眠時間４時間。
２日続けてそれくらいだったので、株のない今日は帰ってそっこう寝た。
何も食べなくて寝るとなぜか熟睡知るような気がする。
短い時間で午前７時から１０時まで眠ってすっきり。
一旦おきて飯を食い、眠たくなかったが、やはりこれでは明日がきついだろうと無理やり寝たら、今度は夕方４時まで目が覚めず。
早朝に寝たときのようなすっきり目覚め感はないが、寝たって気分はあるし、体力は回復している。
すっきり感がないので、風呂に入って６時からまた７時まで寝る。
これはさらにすっきり感がない。
ただ、僕は仕事の直前まで寝ていたい人なので。
仕事前に好きなことをしていても楽しめない。
大概僕がゆっくりするのは、仕事後眠る前なので、今日のように仕事から帰ってすぐに眠ることは余程眠たかったり疲れているとき以外はあまりない。それに仕事とか気力がいることやる場合、体力気力がある起き立ちにしたいというのもある。僕はオンオフが激しいので、気を抜いているときはとことん惰性を貫いてしまうから。
株のある日は、相場が開いてる間は眠れないからすぐに寝るけどさ。
たっぷり眠ると、やはり仕事での体の軽さが違う。体調がいい。
気力が出る。楽に感じる。


●株を持ち越したけど、米の雇用統計が悪くダスが下げる。
月曜はつられて日経も下げると思うので、テクニカル的には反発目だけど、月曜に売るのは無理かも。