んぎゃぁ

2009年2月2日日常

まあ、わかってたんですけど、体中が死ぬほど痛い
特に腕も胸。
腕なんてまっすぐにできません

ロボットみたいな動き方になってます
大体久しぶりだってのにハードに鍛えすぎなんです。
いつものことです。
楽しくて歯止めが利かないんです。
この筋肉痛、完全に治るまでに一週間くらいかかるかも

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