スイッチオン

４時間くらいしか眠れず起床。
なんか胃が悪いので、朝飯は食わなかった。

会社に行くまで妙に蒸し暑くて、何か怪しい雰囲気漂ってたけど、帰りがけ降ってたね。

今日久しぶりに対人不信の症状が出てしまった。
朝、リーダーと普通に話してたのに、喫煙所で（おそらく頭痛により）なんかそっけなかった。。ただそれだけで対人不信のスイッチが入り、ネガティブ回路のドツボに。
あれ？俺なんかした？とか思ったりして、本人は「頭いてぇ」って言ってるんだから、素直にそれを信じりゃいい話なのにね。
頭でわかってても、スイッチはいるとなかなか抗えない。
なんかいきなりテンション変わったり対応変わったりって苦手だ対処できない。。
とかいって、たぶん自分も周りから見たらそんな感じに見えるんだけど。
自業自得な悪循環。
途中から目も合わせられなくなって、顔硬直。
こうなると人間が恐くなる。
みんなが話してても自分は黙々と作業。
そんなことお構いなしに話してくれるＭちゃんとだけは普通に話せるわけだけど。

次の休憩時間、リーダー頭痛くなくなったのか普通のテンションに戻ってたけど俺は相変わらず人間不信の継続中。
あからさまにリーダーにだけ視線を合わさない（合わせられない）僕。
一緒に休憩とった連中は気付かなかったのかもしれんけど、リーダーは本人なので気付くわな。こっちの雰囲気は向こうにも伝わるだろうから、リーダーもかなりムカついた部分あるだろうな。
悪いことしたな。

ちなみに朝ちょこっと話しただけのおかあちゃんにも伝播して話しかけることができなかった。
向こうも空気がわかってか（まあ僕があからさまに視線を合わせないからわかるだろうけど）話しかけてこない。
でも作業の最後らへん、おかあちゃんが話しかけてきて笑顔を見せてくれたので、それを勢いに頑張って話したら、おかあちゃんに対しては人間不信スイッチを解除することができ、帰りいつもおかあちゃんとＳ君と一緒に帰ってるけど、いつもどおりな感じに戻れた。

まあ、リーダーの場合は大人だから、今日の感覚を後日まで引きずるような事は無いと思うので心配はしていないけど、でもいつか、この対人不信が元で、何の問題も無かった対人関係を馬鹿らしくも無意味に壊すことになる危険性があるので、ほんと、治さないといけない。
相手を不快にさせたくないし、過去の失敗は繰り返したくないからね。

じゃあ、どうやったら治るんだ？
さあなぁ、それを探すために、さらなる内省が必要なんだろうな。