泥のように

2008年7月15日

早く床についたにもかかわらず、堰がひっきりなしに出て、息ができなくて、寝付けないわ、熟睡できないわ、吐きそうになるわで、結局睡眠不足っぽくて、仕事中、意識朦朧としながらやってて、たまに膝がガクン！とか崩れ落ちそうになったりもしながら、堰は相変わらずでまくって、ついには腹が筋肉痛になって堰するたんびに痛いし、薬は飲み始めたばっかだからまだ顕著な効果は見られないしな〜。

まあ、気分的に若干良くなったような気がしなくもない。

でもとにかく作業中よく耐えれたな〜と思うほどのきつさで、作業が終わって、まだ就業まで少し時間があったので、休憩室で、しばらく寝させてもらった。

これでだいぶ気分も楽になって、寮の駐車場で車の中で少し仮眠とろうと思ってたけど、止めてマンションに直帰して、母親が、飯を作ってくれてたので、たっぷり食って、風呂はいって、玄関と今と自分の部屋の窓を全開にして風通しを最高にしてから、薬飲んで、午後4時半には寝てた。

薬が効いたのか、すぐに寝つけたし、かなり熟睡できた。
途中何度か起きたけど、仕事が始まる二時間前まで泥のように寝てやった。

やっぱり睡眠は大事だ。