僕の中の僕

2008年2月15日

仕事の後に健康診断があった。
健康診断の前までは元気バリバリ、テンションだったのに、健康診断直前、ん？あれ、言葉が出ない、うまく笑えない。。。
人が怖い。
心がぱったり閉じてしまった。
最初は頑張ったけど、時間がたつにつれてどんどん悪化していって、誰とも話せない、目も合わせられない。
強烈な疎外感、孤独感、得も言われぬ悲しみに満たされる。

体が寒くて、なんかフラフラする。
血圧計ったら低いし。
何も考えられなくなり自分が自分じゃない感覚。
床の一点を見つめて、なんか泣きたくなって、とにかく健康診断がはやく終わってくれるのを祈るのみ。
一人になりたくて、終わってすぐに喫煙室でボー。
しばらくしたら、障害のことを知ってる同僚がやってくる。
僕を見た瞬間、「お疲れやなぁ」って。
この人には、障害のことや自分のこと色々話しているので、体調のこととか、しばらく話した。この人はちゃんと聞いてくれるので、話しやすい。正直、話すのきつくて辛かったけど、静かにゆっくり。
その後、とぼとぼ帰ってると、同じ脳の障害を抱えた同僚とあった。
体調が悪いことを伝えて、お互い頑張ろうと。

なんでこうなるのか、自分でもわからない。些細なことで、気分の波が上下するいや、実はわかってる。トラウマなんて言葉はあんまり使いたくないけど、僕の過去、そしてそこから来る人間不信がこうさせるんだ。

車の中で、強迫ばんばんでる。同僚からのボーリングの誘いも断って、マンションに帰ってすぐに寝逃げいったん起きて、晩飯食って薬飲んでまた眠る。

今、ヒプノセラピー(催眠療法)というのに興味がある。

ヒプノセラピー（Hypno therapy）とは
　
日本語に訳すと「催眠療法」と表し、

退行催眠 /　前世療法　/インナーチャイルド / ハイヤーセルフ /
サブパーソナリティ− / 未来順行 / 各種暗示

という、7つの技法を用いて、施術を行うものです。

催眠........と聞くと不安になる方もいらっしゃるかもしれませんが

実際に眠ってしまうというものではありません。

誰でも一日に約10回ほど催眠状態に入っていると言われています。

例えば、電車に乗ってボーっとしている時や、何かに集中している時などが、催眠状態と全く同じ状態といえます。

ヒプノセラピー(催眠療法)では、その催眠状態を用いた高い集中力を自分の内側、

すなわち一般的に用いる言葉でいうと、潜在意識へと向けさせるようセラピストが誘導してゆきます。

そして、自分の内面を知る事によって問題の解決へと向かいます。

意識を集中させているだけですので、もちろん催眠中は意識もありますし、判断力もあります。