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ある強迫性障害者の手記
強迫性障害を抱えるひとりの「僕」が、考えたことやあまり考えなかったことなどを吟味したり吟味しなかったりして綴ってます。日記になってるかどうかはよく分かりません。プロフの横のHOMEは掲示板です。
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ねすぎすぎ
2007年8月26日
コメント (3)
夜ちゃんと寝て、朝方起きて、また眠くなってきたので、2時間仮眠するつもりで寝たら、起きたのが夜の10時。。
なんだそれ。
しかもまだ眠たいし。
とりあえず、またファミレスに夕食を食べに行こう。
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コメント
はちみつ
2007年8月27日12:53
逆にスゴイです!睡眠障害ですね(^^;起きてる時間、何時間だったの??
ミルク
2007年8月27日16:00
大丈夫ですか?
心身ともにお疲れなのではないでしょうか。
私も今かなり眠気が酷いです。
明らかに寝すぎです^^;
元々は不眠なので疲れてるのかな〜と
眠気に翻弄されるがまま寝てますよ。
ゆっくり寝て疲労を溜めないようにして下さいね^^
キタム
2007年8月29日7:16
>はちみつさん
やっぱりこれって睡眠障害ですかね^^;
起きてる時間は、限りなく少なかったです〜。
結構仕事が肉体をむしばむ系なので、地味に疲労がたまります。
二交代性なので、生活習慣が、めちゃくちゃですね^^;
>ミルクさん
大丈夫ですよ〜^^
最近は、精神的には凄く健全です。
やっぱり、人間関係がすべてですね。
仕事は、肉体的にきついけど、寝れば何とか。
ただ、寝過ぎて休日を好きなことして過ごせないのが、今のもっぱらの悩みになってます^^;深く短く眠れたらいいのに、なかなかそうはいかないですね〜。
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心身ともにお疲れなのではないでしょうか。
私も今かなり眠気が酷いです。
明らかに寝すぎです^^;
元々は不眠なので疲れてるのかな〜と
眠気に翻弄されるがまま寝てますよ。
ゆっくり寝て疲労を溜めないようにして下さいね^^
やっぱりこれって睡眠障害ですかね^^;
起きてる時間は、限りなく少なかったです〜。
結構仕事が肉体をむしばむ系なので、地味に疲労がたまります。
二交代性なので、生活習慣が、めちゃくちゃですね^^;
>ミルクさん
大丈夫ですよ〜^^
最近は、精神的には凄く健全です。
やっぱり、人間関係がすべてですね。
仕事は、肉体的にきついけど、寝れば何とか。
ただ、寝過ぎて休日を好きなことして過ごせないのが、今のもっぱらの悩みになってます^^;深く短く眠れたらいいのに、なかなかそうはいかないですね〜。