ビリーでの変化。
2007年7月26日実はですね、ビリーをし出してから、体重が増えて、体脂肪も上がっています。
これは原因はわかるのですよ。
今までやっていなかった部分も動かすので、その部分にも筋力がつくわけですね。
あと、僕は筋肉質です。
筋肉質の人が一般の体脂肪計を使うと、正確な数値が出ないようです。ビリーをやるまで17％だった体脂肪がビリーをしだした途端24％ですから、これはいくら何でもあり得ません。
まだ始めたばかりですし、脂肪とかの部分で結果が出るのは、少し先の話になりそうです。
宣伝で言われている、一週間で激やせ、みたいなのは凄く肥満している人ならともかく、普通に考えて、あり得ないと思います。宣伝文句の類でしょう。
ですが、ビリーは続ければ必ず結果が出るエクササイズです。これはやっていればわかります。
少なくとも、三ヶ月は続ければ、体型は全然別物になっているはずです。ビリーバンドは、一ヶ月くらいしてから使い出してもいいと思います。
今日は、休みましたです。
あすは、会社の納涼祭で仕事が休みです。
代わりに明後日ありますけどね。
これは原因はわかるのですよ。
今までやっていなかった部分も動かすので、その部分にも筋力がつくわけですね。
あと、僕は筋肉質です。
筋肉質の人が一般の体脂肪計を使うと、正確な数値が出ないようです。ビリーをやるまで17％だった体脂肪がビリーをしだした途端24％ですから、これはいくら何でもあり得ません。
まだ始めたばかりですし、脂肪とかの部分で結果が出るのは、少し先の話になりそうです。
宣伝で言われている、一週間で激やせ、みたいなのは凄く肥満している人ならともかく、普通に考えて、あり得ないと思います。宣伝文句の類でしょう。
ですが、ビリーは続ければ必ず結果が出るエクササイズです。これはやっていればわかります。
少なくとも、三ヶ月は続ければ、体型は全然別物になっているはずです。ビリーバンドは、一ヶ月くらいしてから使い出してもいいと思います。
今日は、休みましたです。
あすは、会社の納涼祭で仕事が休みです。
代わりに明後日ありますけどね。
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