重い
2007年5月12日昼にテニスクラブに行ったら、やっぱり人が多くてあまり練習した気になりませんでした。
やはり夜の方が人が少なくていいですね。
そのまま筋トレに行って、上半身を鍛えようと思ったのですが、テニスで右の前腕を少し痛めたので、下半身をすることにしました。
あんまり下半身は好きじゃないんですけど、きついことこそ重要なんですね。僕の場合はバランス的にもう少し下半身を鍛えないといけません。
やはり夜の方が人が少なくていいですね。
そのまま筋トレに行って、上半身を鍛えようと思ったのですが、テニスで右の前腕を少し痛めたので、下半身をすることにしました。
あんまり下半身は好きじゃないんですけど、きついことこそ重要なんですね。僕の場合はバランス的にもう少し下半身を鍛えないといけません。
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