断薬をし始めてから、明らかに強迫の症状が出てきてます。
行きのバスの中や仕事中に良く出ます。
断薬を決めた理由は、症状がほぼ治まったので、このまま薬をやめても大丈夫なのではないか？と思ったのと、薬を取りに行く暇がなかなかないのと、出費がもったいないからです。
でも、やっぱり薬は飲み続けないといけないかもしれません。
まだ、それほど症状が強いわけではありませんが、このまま徐々に強くなっていくようなら。。
そのこともありますが、もう一つ、薬を飲んでいるときには、あまりなかった、抑鬱的な感情が結構頻繁に襲ってくるのです。
これは、薬をやめたせいでセロトニンの生成に影響が出ているのかもしれません。
あの、鬱になっていくときの心にどーんと重い、というか何かが詰まっているような息苦しさとともに、心臓がどきどきしはじめて、ネガティブな思考に支配されるのです。
強迫よりも、これが今のところ一番辛いかもしれません。
息苦しさが、襲ってきて、これが恒常的に続くようになると、僕の場合、鬱になっていきます。
息苦しさがよく出るのは朝。息苦しく、胸が重くなる度に、このままではやばいなあ、と思ってます。
もうしばらく様子を見ようと思います。
行きのバスの中や仕事中に良く出ます。
断薬を決めた理由は、症状がほぼ治まったので、このまま薬をやめても大丈夫なのではないか？と思ったのと、薬を取りに行く暇がなかなかないのと、出費がもったいないからです。
でも、やっぱり薬は飲み続けないといけないかもしれません。
まだ、それほど症状が強いわけではありませんが、このまま徐々に強くなっていくようなら。。
そのこともありますが、もう一つ、薬を飲んでいるときには、あまりなかった、抑鬱的な感情が結構頻繁に襲ってくるのです。
これは、薬をやめたせいでセロトニンの生成に影響が出ているのかもしれません。
あの、鬱になっていくときの心にどーんと重い、というか何かが詰まっているような息苦しさとともに、心臓がどきどきしはじめて、ネガティブな思考に支配されるのです。
強迫よりも、これが今のところ一番辛いかもしれません。
息苦しさが、襲ってきて、これが恒常的に続くようになると、僕の場合、鬱になっていきます。
息苦しさがよく出るのは朝。息苦しく、胸が重くなる度に、このままではやばいなあ、と思ってます。
もうしばらく様子を見ようと思います。
コメント
辛そうだね…大丈夫？
無理しちゃだめだよ。
酷くなる前に薬を飲むなり、病院行くなりしてね。
お大事に。
まだ家に残ってるから。
できれば飲みたくないんだけど、それで体調崩しちゃい見ないからね＾＾：
酷くなっていくようなら、すぐに飲み始めるね〜、ありがとう。
あくまでも私の体験なんですけど、薬を絶つ事を焦るとあまり良い事が無い様な気がします。キタムンは薬を服用する事に抵抗があるのかもしれませんが、辛くなってしまっては元も子もありませんものね・・。どうかキタムンが辛く無い様な日常をおくれるように、お薬や病院の事もう一度考えて診て頂けたらなって思いました・・。どうかくれぐれも無理しないでね・・。
うん、薬、実は止めたくないんだよねえ。
じゃあ、なんで断薬してるのかっていったら、単に病院に行く暇と気力がないのと、月に6千円くらい費用がかかってしまうから＾＾；
病院も、月に一度ごっそり薬くれたりしてくれたらいいんだけどね〜。
多分、薬また飲むと思うよ〜＾＾ありがとう。