滋養強壮

今日は疲れて、10時まで眠ってしまった。
いったん起きてご飯食べても、どうにも疲れが取れないで、ソファで横になって転寝をしてしまった。でも起きたら嘘のように疲れが取れていた。

ベッドで寝るより、ソファなどで仮眠をとったほうが疲れが取れたりするというのは本当に不思議だなあ。
起きても、しばらくソファに足を投げ出してボケ―っとしていた。心地よい風が吹いてくる。こんな穏やかな日が毎日続けばいいのに。そんなふうに思えるのは、仕事をしだしたからなのかな。休日のありがたさが痛いほど身にしみるキタムです。

昼飯時、母親に僕がやっている仕事の一部始終を説明すると、キューピーコーワゴールドを差し出して、これから毎日これを1錠ずつ飲めという。少しでも疲労が取れてくれるならなんでも飲みますよ。

おそらく、日曜は月曜のことを考えてあまりリラックスできないかもしれないので、今日テニスクラブを入れてもらった。といっても、今日もあまり体を動かしたくないのだけど、体を動かしたほうがストレスが軽減することをこの間発見したので、無理にでもテニスクラブに行く。

テニスは絶不調だったけど、気は晴れた。心が疲れているときは、無理やりにでも体を動かそう。

帰ってから、鳥のから揚げの飯を食う。
体重計に乗ってみる。ストレスからか、仕事の大変さからか、順調に体重は減ってきているようだ。