脳みそをどう有効活用するか
2005年7月18日 スポーツくそう、脳みそは、全体のたった3%しか使われていないんだから、疲れること無いじゃないか。
起き立ちに読書をすると、センテンスごとに頭に入ってきて速く読める。ああ、右脳が使われてるなあ感がある。
しばらく読んでいると、所々で、理解が滞るようになってきて、一度に読めるセンテンスも短くなってくる。そして脳でし始める音読。
ここにきて、ああ、脳の使われる部位が左脳に移っちゃったなあと思ったりする。あくまで感覚なので実際のところはわからないけどさ。
僕は右脳の力を信じてる。
サヴァン症候群やアスペルガー症候群の人たちの示す人間離れした能力、でもあの能力を示しているのは紛れもない人間なんだから。
彼らは、障害が基で右脳が発達したわけだけど、きっと僕たちの脳にも、彼らのような能力を身につけるカギ、があるはずだ。
ビジュアライゼーション、ガン患者がガン細胞を打ち倒すシミュレーションを毎日行なっていたら、ガン細胞が激減したというデータがある。寝る前に、小指を動かす想像をして寝たら、次の日筋力がアップしたというデータがある。筋トレの時に鍛える部位を意識することで筋肉のつき方が違ってくる。
病は気から、というが、病は脳からだと思う。
脳をどう意識するか。これは筋肉を意識することよりも難しいことかもしれないが、やはり、脳をどう使うかを意識するのとしないのでは、発達の仕方が違ってくると思う。
自分の脳の可能性を広げたい。右脳のキャパシティは左脳よりはるかに膨大だといわれる。昨日、円周率の暗記世界記録を作った日本人も、右脳で記憶した。
僕はできるだけ、読書するときには右脳を意識して読むようにしている。そう意識するだけで、右脳は鍛えられていると信じている。
起き立ちに読書をすると、センテンスごとに頭に入ってきて速く読める。ああ、右脳が使われてるなあ感がある。
しばらく読んでいると、所々で、理解が滞るようになってきて、一度に読めるセンテンスも短くなってくる。そして脳でし始める音読。
ここにきて、ああ、脳の使われる部位が左脳に移っちゃったなあと思ったりする。あくまで感覚なので実際のところはわからないけどさ。
僕は右脳の力を信じてる。
サヴァン症候群やアスペルガー症候群の人たちの示す人間離れした能力、でもあの能力を示しているのは紛れもない人間なんだから。
彼らは、障害が基で右脳が発達したわけだけど、きっと僕たちの脳にも、彼らのような能力を身につけるカギ、があるはずだ。
ビジュアライゼーション、ガン患者がガン細胞を打ち倒すシミュレーションを毎日行なっていたら、ガン細胞が激減したというデータがある。寝る前に、小指を動かす想像をして寝たら、次の日筋力がアップしたというデータがある。筋トレの時に鍛える部位を意識することで筋肉のつき方が違ってくる。
病は気から、というが、病は脳からだと思う。
脳をどう意識するか。これは筋肉を意識することよりも難しいことかもしれないが、やはり、脳をどう使うかを意識するのとしないのでは、発達の仕方が違ってくると思う。
自分の脳の可能性を広げたい。右脳のキャパシティは左脳よりはるかに膨大だといわれる。昨日、円周率の暗記世界記録を作った日本人も、右脳で記憶した。
僕はできるだけ、読書するときには右脳を意識して読むようにしている。そう意識するだけで、右脳は鍛えられていると信じている。
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