ゴキブリ型生活

日があたるうちは寝て、日が暮れるともぞもぞと動き出す。大学生の大多数も同じような生活を送っていたりするんだろうとおもう。

僕もほぼ大学時代から継続して、こういったゴキブリ型生活から脱却できずにいるのだ。

昼型は、もって一週間。どんなに徹夜して昼型に戻しても、すぐに夜型サイクルになっちゃう。昼はどんなに睡眠をとっていても眠くなるくせに、夜はどんなに睡眠が足りなくても起きていられる。

人間はもともと夜行性なんじゃないか？なんて本気で思えてくる。
日光にあたらないといろいろと自律神経が狂ってくるけど、いいかげん、生活習慣を修正するのにも疲れてきた。
仕事しだすときはまた話が違ってくるけど、現時点においては、別に夜型でもいいかな〜、だって、昼型に戻しても眠くて勉強に実が入らないし、そんなことなら、睡眠十分に取ったあと、睡魔におびえずに勉強したほうがいいじゃん！ということで。。。

そもそも僕は薬のせいか、6時間くらい起きてたら、もうれつに眠くなる。6時間起きて、6時間寝て、また6時間おきてってのがベストかも。といいつつ一回寝たら10時間くらい寝ちゃうんだけどね。
寝るのが趣味ではないけれど、はたから見れば趣味みたいに寝てる。
そして今日も・・・＾＾；

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体重　62．9?
体脂肪　30．5％