運動不足
2004年10月18日あいたたた、筋肉痛。
上腕二頭筋と、腰と足が筋肉痛。
しこたま寝たはずなのに、朝食後また寝る。いくらでも寝られそう。
なんか咳も止まらんし。勉強したいけどこんな体調じゃできないや←甘え。
―――――――――――――――――――――――――――――――――――
体重 63．6?
体脂肪 28．5％
上腕二頭筋と、腰と足が筋肉痛。
しこたま寝たはずなのに、朝食後また寝る。いくらでも寝られそう。
なんか咳も止まらんし。勉強したいけどこんな体調じゃできないや←甘え。
―――――――――――――――――――――――――――――――――――
体重 63．6?
体脂肪 28．5％
コメント